預期心理的反效果

我前幾天看到一篇文章，它說一個人焦不焦慮，看包包裝了什麼就知道了。

我跟大多數人一樣，習慣在包包裡裝很多東西，以防萬一，然而每次去搭車或是結帳的時候，都要東翻西找才找得到錢包，這樣的預期心理讓我的包包雜亂之外，身體及內心的負擔也變得更沉重。

不在掌控內的事情令人害怕，但人生總是有很多事，是我們無法掌握的，就像突如其來的災害，誰也想不到。

這種狀況應用在包包上也是如此，我們需要做到的是不過度擔心，只需要準備足夠的用品在包包內即可。

若是真的遇上了突發狀況，不要慌張，先深呼吸調整心態，然後好好的、勇敢的去面對。

Bag/木木心予

奶油色調的金屬扣托特包，官網有四種顏色，我選的顏色是雙色白，背起來不大不小剛剛好，一個包有兩種背法，如果你也是知性女子的話，這個款式一定會超級喜歡！

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