開始、正念、感謝(生活隨筆)

之所以開始，是因為今天看了一篇文章，說這世界充滿了歧視與偏見、霸凌與仇恨，我突然間想，我是否能夠有一個不同的空間，裡面是傳播正向的、感謝的、快樂的、有意義的內容，所以想要開始。

但目前只是個開始，我有這個心，我也不知道我是否能夠堅持，畢竟只是一個想法，也許之後就淡了，可是既然想做，就做吧!也無須預期太好、太美，也希望這能夠成為一個讓我正向思考、充滿感謝、快樂的園地。

首先我要感謝,感謝上天保佑我們全家平安、健康，縱然我們分隔三地，至少我們都好，還能互相關心，還有機會相見，即使不是事事順遂，至少不必為家人擔心。

其二我要感謝，感謝上天讓我試著去同理別人，試著放下過多的期待，明白世上很多無奈，人只求至少努力過、爭取過，至於是否成功、達成目標，這有時是很難掌控的。

其三我要感謝，感謝閱讀人每天都提供給我不同類型的書籍導讀，增長我的見聞，也讓我有新的思考，讓我能有正向的心理。

其四我要感謝，最近工作很有壓力，源於我的個性和事情的不確定性，但我還是試著面對、找方式去一一解決，雖然還是有壓力，至少努力去做，感謝我沒有因為痛苦而放棄自己、傷害自己(雖然還是有點自虐)，感謝自己的勇敢與堅強。

生活總是有許多身不由己，可能很倒楣、可能很難過，甚至很長一段時間的黑暗，讓人看不到希望，有時我會告訴自己，只有好好活著，才能再度感受到快樂，痛苦只是一時的，沒有痛苦哪能感覺到快樂？黎明前是最黑暗的，否極泰來等等。

感謝的人、事是要去發掘的，即使你覺得沒有，那是因為你習以為常，或者覺得微不足道，倘若你細細思考，就會發現，其實你能感謝得太多了，也有很多微幸福。諸如說：公廁有衛生紙可用真是太好了，有水可以洗手真是太棒了，能夠吃飽穿暖真是太幸福了等等。俗話說：一日之所需，百工斯為備，我們的食衣住行育樂，都是許多的人為我們服務，所以我們能夠感謝的實在太多了。

也許覺得為何要感謝？那都是小事(那可能是因為你沒有失去過)。我只能說，如果心中充滿的是感謝，哪怕是小小的，也會覺得至少也有那樣、這樣的幸福，而且不斷的累積，在心中成為一種溫暖而正向的力量，我們去感謝，除了感謝那些人之外，也是讓自己感到快樂幸福。

今天分享這些，其實我也不是做得很好，但我能做好一天，就是一天，總比什麼都不做來的好。若是有人能看見，請不要嫌棄我天真，如果可以，我真的希望看到的都是美好的，聽說從美的眼睛看出去的世界，都是美的，希望有一天我們都能做到。