慢悠生活 EP.08|本週肯定語:我喜歡並感恩圍繞在我身旁的一切

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


不愉快的心情,十之八九皆是因為將注意力放在外部世界,並過於在意。


當把注意力收回到自己身上,

好好地關照自己的內心,

做想做的事、學想學的才藝、完成「夢想清單」上的每一個項目⋯⋯,

哪裡還有時間聆聽他人的閒言閒語呢?


當好好地關切自己,會慢慢發現圍繞在身旁的一切是如此豐盛與充滿生命力!


抬頭是晴空萬里的好天氣,低頭是路旁野草中開了一朵小紅花。這世界在善的包覆下是如此的美麗與美好~


去喜歡吧!去愛上這個世界!去擁抱出現在自己周圍的一切~

感恩他們願意待在我們身旁,時刻地陪伴❤️


謝謝你的閱讀❤️

  • 跟著我的節奏一起學習與成長,讓我們過上舒心慢悠的生活,歡迎追蹤我的慢悠小資
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🔸學習成為更有能量的人 🔸分享的內容是幫自己穩固方向 🔸心靈自由、財富自由、時間自由是終極目標 🔸當心累時,就停下來吧 🔸隨性分享日常感受,透過書寫舒緩並放下壓力,慢慢地過上了舒心慢悠的生活
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通過斷捨離讓自己擁有更多空間,消除內心焦慮與繁雜。節奏慢慢悠悠的生活,讓身邊圍繞的都是讓自己感到幸福的事物。
在這個高壓的社會中,我們無法遠離壓力,但我們可以學會擁抱與接納壓力,並適度地減輕壓力帶來的焦慮。讓我們一起過上慢悠舒壓的生活,一起成長。
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