日本權威名醫：90%的藥都不能吃

「90%的藥都不能吃？」

現代人忙碌、生活壓力大，衍生許多文明病出來

像是高血壓、糖尿病、便秘、失眠、過敏等等，

一天三餐總是得吃好多藥與保健品，但是這樣對身體真的好嗎？

美國每年有10萬名沒病沒痛的人，

因為藥物副作用而死，這個死因成為

當地死亡排行榜第四名。

日本權威名醫 岡本裕醫師在他的書中

點出了這個觀點，藥吃得愈多，真的對身體有幫助嗎?

其實對身體最好是能夠打造

「不吃藥的身體」

讓身體恢復到最原本、初始的狀態

具有最原始的自癒能力

如同機器剛出廠最佳的情況

舉個例子來說，常聽見抗生素來對抗細菌用來抑制細菌生長或殺死細菌的化學物質，但是常用抗生素可能會連身體內的好菌都被殺死，像許多人反應吃完抗生素都會覺得肚子不舒服，這就是明顯的徵兆，身體因吃了藥物產生其他副作用。

想要打造不吃藥的身體，就要讓藥物一點一點去減量，記住口訣

「一點一點減，慢慢來」，可以利用四週為個週期

第一週 先將藥量減半並觀察身體反應，這階段最需要小心查看有無不適

第二週 如果減量身體沒有特別不適，就再將藥量減半

第三週 進入這階段身體一樣沒有任何不適，繼續再將藥量減半

第四週 倘若成功四週都沒不適，就可以慢慢脫離藥物

活動的身體、富饒的心靈、規律的運動、健康的飲食，才是養生保健的不二法門。

被稱為第三次醫學革命的《幹細胞再生醫學》已經來臨！

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