當代產科：一起懷孕吧！懷孕前準備！
2023/06/10閱讀時間約 2 分鐘
準備懷孕：
l 達到理想體重
l 完成疫苗注射 (尤其是MMR疫苗：麻疹、德國麻疹與腮腺炎三合一疫苗)
l 戒菸、戒酒、戒檳榔
必要的健康檢查：
l 子宮頸抹片→ 癌症篩檢 (醫院中經常可以遇到懷孕中才發現癌症)
l 乳房攝影→ 癌症篩檢 (醫院中經常可以遇到懷孕中才發現癌症)
l 德國麻疹→ 造成胎兒畸形
l 血型與 RH因子檢驗→ 關係到溶血異常
l 肝炎篩檢→ 小孩一出生可能需要打抗原
常見婦女疾病處理：
●貧血：
需要找出原因。如果是遺傳疾病就要多做遺傳諮詢，男方也要做檢驗。如果是缺鐵、缺葉酸則需要補充營養物質；貧血狀態下貿然懷孕會對母子均有生命危險。
●氣喘：氣喘病史的孕婦，約有50%不會有太大的變化。25%惡化、25%改善。多數治療氣喘的藥物不會對懷孕造成影響，應與醫師告知準備懷孕，討論用藥風險 (通常是繼續服藥)
●癌症：不要擔心，有許多癌症病友有成功生下小孩；也有許多懷孕後才發現癌症，現代醫學都有機會可以處理。(但也不是都可以處理)
●糖尿病：沒有控制良好的糖尿病孕婦容易造成流產、死產、畸形胎兒。
●癲癇：調整可以懷孕使用的藥物，並請孕婦密集回診與醫師討論狀況，切勿自行調整藥物，以免對胎兒與自己發生危險。
●心臟病：懷孕中容易使心臟病惡化！最好在懷孕前有妥善的控制或治療
●高血壓：沒有妥善控制的高血壓容易使胎兒畸形、瘦小或生長遲緩。\
●全身性紅斑狼瘡：非常複雜，請當面詢問醫師。
●甲狀腺異常：沒有控制的甲狀腺疾病容易造成早產、畸形、遲緩
高齡婦女(≧ 35歲)風險：
o 唐氏症子女→ 男子超過40歲也一樣
o 高血壓
o 子癲前症 (具有死亡風險)
o 胎盤早期剝離
o 早產
懷孕前的必須營養補給一次看
v 葉酸：除了市售的葉酸營養品以外，富含葉酸的食物有：蘆筍、酪梨、香蕉、黑豆、花椰菜、柑橘、蛋黃、雜糧麵包、綠色蔬菜、草莓、鮪魚、優格等等
v 鐵質：富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
v 維生素D：建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等
v 鈣：注意！如果是閱讀國外書籍很容易沒有提醒補鈣，但是根據國健署的研究，台灣人鈣缺乏達八成以上！所以提前補鈣十分重要！(1000毫克/天)→ 補充維他命D和維他命K有助於補鈣
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