小品：覺察
小品：覺察
俗人昭昭，我獨昏昏；俗人察察，我獨悶悶。雖昏實醒，雖悶實明。
世人絕大多數均尚未醒覺而遊於睡夢中，欲醒覺，得依：靜心、觀照、覺察。得暸自我是誰？從何而來？
異曰：我不是每天都醒的嗎？上班、下班、打卡、生活！
若真覺察而醒，何須日日追求靜心、觀照、覺察及修道止觀?
延伸武功：
從醒而來，從清而察，寥寥數日，明道止觀。
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這篇文章探討了覺察與生活的關係，從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程，並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式，以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記，從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念，並以情境例子說明如何提高個人頻率，引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
身而為人，其實大部份的人，大部份的時間都沒能真正清醒著!!
也許是人世間憂患實多，爾或從眾，同溫層﹅資訊轟炸﹅生活不易…
再加上自己的小我，我執﹅分別心….等等
能清醒的過日子，或者說；能大部份時間清醒的過日子都實屬不易
像我，簡報開會溝通﹅修改提案結案收款，公司家裡的各項開銷….等等
除
這個世界沒有好人和壞人，
只有覺醒和未覺醒的人。
覺醒的人向內看，在一切發生中修正自己，
未覺醒的人，向外尋求，支持與證明，
借助外面的人事物，來獲得對自己的體驗。
覺醒的人，覺察，覺知，覺悟，
未覺醒的人抱怨，指責，批評，
覺醒的人修正自己，
未
當夢醒來，看著世界的是我?還是你?
張開眼，總會覺得世界有些不同?
有人說睡眠是讓昨天的自己死去，讓今天的自己覺醒。每一天的自己都是截然不同，每一天的自己都是嶄新的別人。而我，最近總覺得......這或許是真的。
張開眼，鏡中的自己眼神沒有生氣。滴滴答答落下的水珠打在洗臉槽的邊緣，飛濺的水珠濺濕
覺醒是開悟，讓光不僅進入你的房間，更進入你身體的每個細胞。
正常不代表要跟其他人一樣，這只不過是做你自己，做你真正的樣子。
正常就是寫自己的個人故事，不加別人的任何東西。
這篇文章描述了作者透過冥想與自己的胃進行對話，並感覺到溫暖的感覺，同時提到人類尋找真實自我的過程，以及冥想練習的幾個步驟。
這篇文章探討了覺察與生活的關係，從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程，並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式，以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記，從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念，並以情境例子說明如何提高個人頻率，引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
身而為人，其實大部份的人，大部份的時間都沒能真正清醒著!!
也許是人世間憂患實多，爾或從眾，同溫層﹅資訊轟炸﹅生活不易…
再加上自己的小我，我執﹅分別心….等等
能清醒的過日子，或者說；能大部份時間清醒的過日子都實屬不易
像我，簡報開會溝通﹅修改提案結案收款，公司家裡的各項開銷….等等
除
這個世界沒有好人和壞人，
只有覺醒和未覺醒的人。
覺醒的人向內看，在一切發生中修正自己，
未覺醒的人，向外尋求，支持與證明，
借助外面的人事物，來獲得對自己的體驗。
覺醒的人，覺察，覺知，覺悟，
未覺醒的人抱怨，指責，批評，
覺醒的人修正自己，
未
當夢醒來，看著世界的是我?還是你?
張開眼，總會覺得世界有些不同?
有人說睡眠是讓昨天的自己死去，讓今天的自己覺醒。每一天的自己都是截然不同，每一天的自己都是嶄新的別人。而我，最近總覺得......這或許是真的。
張開眼，鏡中的自己眼神沒有生氣。滴滴答答落下的水珠打在洗臉槽的邊緣，飛濺的水珠濺濕
覺醒是開悟，讓光不僅進入你的房間，更進入你身體的每個細胞。
正常不代表要跟其他人一樣，這只不過是做你自己，做你真正的樣子。
正常就是寫自己的個人故事，不加別人的任何東西。
這篇文章描述了作者透過冥想與自己的胃進行對話，並感覺到溫暖的感覺，同時提到人類尋找真實自我的過程，以及冥想練習的幾個步驟。