每日一則，充實自己12
炎炎夏季，美妙的食物
「不要問自己有多少時間，問你打算如何利用現在的時間。」- 喬治·歐威爾
這句名言提醒我們要珍惜每一刻，充分利用現在的時間，不要被拖延和懈怠所困擾。
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稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
如果你喜歡看動畫、漫畫，或許會覺得這些作品相當賺錢，但實際情況並不如想像中美好。雖然日本動漫產業據說有超過 2 兆日圓的市場規模，並持續推出各式各樣的作品，然而身處第一線的動畫師卻常面臨低薪、工時長等艱辛環境。
稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
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許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
如果你喜歡看動畫、漫畫，或許會覺得這些作品相當賺錢，但實際情況並不如想像中美好。雖然日本動漫產業據說有超過 2 兆日圓的市場規模，並持續推出各式各樣的作品，然而身處第一線的動畫師卻常面臨低薪、工時長等艱辛環境。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在快節奏的生活中，我們常常忽略了生活中值得珍惜的瞬間。這篇文章分享瞭如何珍惜時間、身邊的人，以及生活中的小確幸，並強調了自我關懷的重要性。通過用心感受當下，我們可以活出更有意義和幸福的人生，培養感恩的心態，享受生命中的每一刻。
時間過的真快。今天是七月份最後一天了。但是若有人追問，每個月份的終結，它又能意味著什麼？我想，有感於時間消逝太快的人，多半因於自己的（寫作）計畫跟不上，仍然處在滯後狀態，才會發出如此的感喟。下午，詩人何郡捎來了他預定出書的篇目，我自是熱衷的期待，希望閱讀他更多的詩作和散文，為其文集撰文作序。最近，人
生活方面
1.每天保持７～８小時的睡眠，睡前泡腳20分鐘，讓自己抱持活力。
2.少吃甜食，控制體重，每天至少運動半小時，最多運動兩小時，達到每天出汗的狀態。
3.三餐規律，每餐七分飽盡量清淡飲食，少吃油膩和辛辣的東西，每年體檢一次。
4.定期打掃屋子保持物歸原位，能位你解省不少錢，也能避
學會停止浪費時間，也是為了學會停止浪費生命。我們終究有死的一天，因此在那一天來臨前，我們要好好珍惜時間，去做自己想做的事情。為此，我在本文中分享了5個停止浪費時間的方法，都是我親身實踐有用的策略，可以幫助你我省下被浪費時間，去完成自己此生要達成的人生目標。
時間是最公平的資源，每個人一天都只有二十四小時。時間的價值在於如何利用它，每一分每一秒都決定未來的樣貌。透過不懈的努力和挑戰，才能實現成長與提升。珍惜時間，不斷突破自我，利用時間創造未來。
今天和明天之間還有一天，那一天是我們自己捕捉來的，當我們不再浪費每一刻，真真實實的運用自己的每一個時刻時，會發現每一天對我們每一個人是公平的。
這句話聽起來可能有些深奧，但其實它道出了一個簡單卻重要的道理：時間是我們自己掌握的資源。無論你是學生、上班族，還是退休老人，我們每個人每天都有相同的2
要注意時間喔，快來不及了！
我懂時間的寶貴，也要留心
我需要做的是尊重每個人的意願
如果有人願意花時間多瞭解
那我就也會多花時間在對方身上
但如果對方呈現對我愛理不理
那我也要學習 放手
老天爺公平的給予每個人一天二十四小時，有人可以利用有限的時間，創造無限的可能；但有人卻無法好好把握時間，因此，該如何善用時間？這是值得耗費一生來探討的課題。
「我們應該專注於當前的經歷和情感，而非過分憂慮未來或執著於過去。」
這種生活態度能夠帶來深刻的心理健康和幸福感，因為它鼓勵我們珍惜每一刻，並充分利用我們的時間和資源。
活在當下意味著我們應該專注於目前正在發生的事物，當我們將注意力集中在目前的活動或人際交往上時，我們將更能感受到每一刻的價
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這句話聽起來可能有些深奧，但其實它道出了一個簡單卻重要的道理：時間是我們自己掌握的資源。無論你是學生、上班族，還是退休老人，我們每個人每天都有相同的2
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