圖片出處：豊原周延《千代田之御表 武術上覧》
江戶時代，據傳在會津藩的武道修業中，除了寒稽古、夏稽古外，還有被稱之為「一晝夜稽古」的修行。
「一晝夜稽古」，顧名思義就是晝夜不休息地鍛鍊一整天。除了用餐(大多吃葛粉、粥類)及上廁所時可以離開，其他的時間都要在道場中練習。
當時已有使用類似現代劍道護具的裝束了，但稽古形式卻不像劍道那麼講規矩。參加者動不動就會施展打擊技、或是把對手摔倒了仍繼續追打、有時還會用投擲道具等。稽古採車輪戰，大家輪流到場中央跟其他人依次對決。節奏非常快，精神不繃緊不行。這種稽古多在冬季舉行，一般從下午兩點持續到隔天早上六點，約十六個小時。修行有分劍術跟槍術，能撐過全場的人會獲得藩校賞賜，劍術者是小刀一柄、槍術者則是槍的穗先一筋。
明治後獲得武德會劍道範士稱號的高野佐三郎也曾參加過這種修業，據高野自述：
「我們當時一共十多人參加......從晚上六點到隔天早上六點一直在稽古.....晚上十二點過後，感官就開始變遲鈍了，即使輪到自己站上道場中央也馬上就被打下來，可是不撐過去就無法合格。凌晨兩點左右是真的很想休息，但還是要忍耐，拿著竹刀背靠牆站著，不久又要上場了.....總之就是一直忍著，不能睡著.....不過，人的精神狀態真的很神奇。當時道場外有很大的雞舍，從聽到第一聲雞鳴開始，不知道為何就感到力氣恢復了.....這段期間只有喝了三次粥，去了三趟廁所，小便都帶有血色了。稽古結束後，大概要一整周體力才恢復。在這一周裡雖然睡覺時呼聲大振，但是在夢中都還在練習。那是當時最辛苦的修行了。」
以上內容節錄自《會津劍道誌》。比照會津流傳的掌故跟高野的自述，幕末時的「一晝夜稽古」時間應已有所縮短，不過想必仍是十分辛苦。書中還提到，寶藏院槍流有一名叫澤田豐美的高手，年少成名，也曾參加過這種稽古，結果通過後不久就病死了。持續稽古一日一夜，不論在體力上還是精神上，負擔應該都相當大。
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參考書籍：全会津剣道連盟《会津剣道誌》
