聊癒觀景台 - 聊癒之後#2

From H.R.：

[ 身體想記住的輕 ]

應該有不少朋友聽我提過「小邱」這位神秘的醫者，當初會找上他是一個沒來由的念頭，現在想想，那或許就是大腦終於願意在生活中 let go 的起點吧。

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前年入伍前，某天起床一陣劇痛從左手腕傳來，像是被狠狠折到過，但那段時間沒有可能造成手腕受傷的外力事件。照了X光，骨頭沒事；電療和熱敷，沒有好轉。鄰近入伍日期，腦海突然冒出「小邱」這個人，依稀記得是某位朋友提過的物理治療師，以個人身份接案，詢問後便立馬私訊，結果他說：「我用的方式比較另類。」「我會靜坐在你附近，陪同你的身體自我修復，就當作我幫你的身體加速新陳代謝，整個過程都不會碰到你。」我滿頭問號又莫名好奇，也就這麼約了一個時間過去。

後來總共去了兩次，發生的事情（在大腦理解範圍內）非常單純，聊天、躺著、偶爾真的睡著，然後，我的手腕就真的比較不痛了，活動度也大了許多，還有一些說不上來的「輕」在身與心的某處。

基本上第一個念頭就是「三小？？？」，但也許是因為我一直都在努力跟身體變熟（還是沒有太熟就是了），也稍微瞭解過人類圖的基本架構，我蠻快就接受了這個無法理解的情況。我是這麼想的：大腦只是我們身體的其中一個器官，祂讓我們得以「認知」自己與外界，但我們還有很多其他器官啊，祂們無時無刻都在「接收訊號」（神經電訊號）並「形成感覺」（僅是未被賦予定義的那個「感覺」）。這些訊號傳到大腦後，才被大腦「認知」為我們所能描述的，像是：冷/熱、輕/重、臭、酸甜、明/暗等等；在訊號抵達大腦前，身體可能早已對這些訊號做出「反應」，只是我們對這些「反應」不那麼敏銳。

最好觀察到的例子之一應該是「非條件反射」，膝跳、縮手、眨眼和跟腱反射等等，這些反射動作從接收訊號到完成反應都完全沒有經過大腦，是身體自己做到的事情哦。所以，其實無關乎「相信」身體上的那些疼痛、麻、乏力和緊繃，究竟只是作為一種工具在過度使用後所呈現的狀態，還是身體仿若有自己的意識一般，正在透過這些感受試圖告訴你一些事。這些現象如實地在身體發生，這個「接收－反應」的過程，並不會因為被忽略而停止，過去如此，未來亦然，會一直一直持續運作著。

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前些日子再去找小邱，如果說一年半前他是陪伴者，現在的他更像一個不吝分享實踐經歷的嚮導。我說得比之前更多，他回得也更多，聽完我隨意漫談自己的身體狀況，從建議我開始吃益生菌，到叫我去做睡眠類型的線上測驗；我們聊到定義感受的模式，聊到慾望與慾望對象物之間的霧；他問我覺得我現在身在何處，又說我會慢慢發現我其實想要身在何處。去觀察、去發現矛盾、去解決、去承認現在無法解決，必要的時候，小邱依然會和我的身體對話，即便我目前還是無法感知到他跟我的身體說了什麼，但醒來後身心的「輕」比之前更清晰了。

身體啊身體，真的辛苦祢了。

所有的「事」都有源頭及其所反映的現象，有些需要讓大腦來面對，但有些則只是需要好好地聽身體說話。

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依舊時常失能，依舊期待著被誰拯救，依舊很沒耐心。但同時很感謝自己偶爾會想很努力地變好，並為此尋找各種可能。生命沒有一勞永逸的路，無論要如何做、尋找何種協助、接觸何種醫者，都要持續（就算偶爾放棄），都要試著找到自己的力量（就算很長一段時間都找不到）。

希望大家都能或快或慢、或有或無、既努力又不致超載地找到自在活著的方式。