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【覺察練習】人無法改變,但可以轉變

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江山易改,本性難移。我們都深知人不可能輕易改變這個道理,不然就不會常聽人家說「死性難改」。難聽了點,卻也是事實。

「落土時,八字命」。如果你的人生到現在都不如你預期的順利,再聽到這句話,大概就直接躺平,不想努力了吧!

人確實是沒辦法改變,但不變的是本質,還是可以透過後天的加強,而有所不同。

我們人從一出生就帶著先天的基因,塑造出你的人格特質。這就是我們的本質。

在這個追求自我,講求愛自己、呈現最真實自己的時代,我們常把改變理解成了「無法做自己」。

明明知道要改變,可是心裡又非常抗拒,也許該做的不是改變,而是調整一下對改變的定義。

如果改變只是讓生活多一些變動,讓自己多嘗試一些不同的可能。你還是那個你,只是讓生命多了些不同的元素。

想過上更加輕鬆愜意、順心如意的生活,但又害怕面對改變的未知。用探索的心去取代改變,在你原有的基礎上加工,慢慢一點一滴的疊加。

透過探索去看見那個未知的自己,很多事你並不是做不到,只是過去沒有經歷過而已。去找找,你會發現還有很多不同面向的自己,你的本質還是沒變,只是透過探索,轉變為那個2.0版的自己。

人生就像越級打怪,過關斬將,殺出重圍。也許人真的無法改變,卻是可以轉變的。

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府辛聊瘉室
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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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