更好的自己

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今天我翻開了書上的最後一道提問,發現這與第一、第二道提問類似: Day1「想活成什麼樣的自己?」 Day2「想成為怎樣的人?」 Day52「你想成為怎樣的自己?」 而寫到最後,我竟有點失落。那些我曾經寫下的理想狀態,看起來依然遙遠——只是描述了一個我「想」成為的人,而不是我「已經」是的人。
Lesly-avatar-img
2025/11/04
看著你寫的文字,覺得好像看見了自己🥹 有一陣子我也覺得自己都沒在進步,覺得很焦慮。 但有人跟我說,能夠意識到這些,思考這些問題,其實已經在改變了。 我相信你可以的💛
Grace-avatar-img
發文者
2025/11/05
Lesly 感謝你💛
生命中的許多困難,並非源於能力不足,而是源於不願改變現狀。
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不容易呢!且究竟哪些要改,哪些其實可以不改;也是隨著人生不同階段而有不同的取捨考量。
艾拉-avatar-img
發文者
2025/10/14
自由靈魂的貓 確實不容易,但看不見就不會改變。
「我好窮、好笨。」 「我什麼都沒有,別人為什麼都過得比我好?」 「我好缺錢、好缺愛、好缺運氣…」 這些內心的聲音,你是否也感到熟悉? 這是一種瀰漫在我們文化裡的集體情緒,叫做**「匱乏感」**。 它像一副戴反了的望遠鏡,讓我們無限放大自己「沒有的」,卻對眼前「擁有的」視而不見。我們盯著鏡子裡不
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宇牛-avatar-img
2025/10/06
失去⋯⋯比較痛啊
嫚嫚-avatar-img
發文者
2025/10/07
宇牛 希望對你有幫助
創傷往往不是我們選擇的,也不是我們造成的,但它們留下的痕跡,卻深深影響著我們的行為、情緒與自我認同。
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美May-avatar-img
2025/10/02
小豬滿月了~邀請你來參加「豬托邦歡樂滿月趴」🎉
探討工作為了「證明自己」vs.「成全自己」出發點、動力與結果感受的不同。 希望走的每一步,都更貼近自己想要的人生
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修行,不一定是在山林靜坐,也不一定是在課堂冥想。有時候,它就藏在一段平凡的車程裡。
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從「貢高我慢」的狀態中覺醒,深刻體悟到自身行為對他人造成的傷害,並真誠地表達歉意與悔意,許下自我修正的承諾,期許成為一個更懂得尊重、謙卑和愛的人。
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透過穿鞋、姿態覺察及心念回望三個步驟,在日常生活中提升身心靈的連結與覺察,找回內在平靜與平衡。
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在光影交錯的角落遇見一個孤單的身影,透過陪伴與接納,療癒彼此傷痛的故事。 探討孤獨、悲傷、以及自我和解的主題,省思生命的意義與連結。
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