如何尋找長期伴侶過下一個七夕|《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

週二(8月22號)就是七夕了,不知道大家是否已安排與另一半共度的計畫,如果沒任何安排,簡單的小儀式也不錯——經過超商買個巧克力、撥空特地見面或一通電話的關心,只要心中惦記另一半都是好的形式。如果現在單身、也沒有曖昧對象也沒關係,可以為明年準備,提供以下Logan Ury在《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》尋找長期伴侶的建議給大家參考。

交友軟體沒有錯,是我們選擇對象的方式需要校正

數據引用自史丹佛的研究—Disintermediating your friends:How online dating in

the United States displaces other ways of meeting

數據引用自史丹佛的研究—Disintermediating your friends:How online dating in the United States displaces other ways of meeting

一篇史丹佛的研究顯示,美國伴侶相遇方式隨著網路興起已有大幅改變,相較於1995年仰賴他人介紹,到了2017年網路已成中間媒介,透過網路認識伴侶的比例將近四成,所以找長期伴侶的第一個行動:下載至少一個交友軟體。

打開交友軟體後面臨的將是滑不完的潛在伴侶,常被詬病的是充斥約跑或詐騙的陌生人,當我們透過金錢或外貌這種外顯條件進行對象篩選時,也可以注意對象是否具有以下三種特質,避免花費時間在錯的人上。

1. 穩定的情緒

情緒是有感染力的,面對突發狀況時如果伴侶能冷靜看待、鎮定處理,你相對也能感到安心;如果伴侶是驚慌失措、焦躁處理,相對應你也會被搞的毛毛躁躁。人生多少會遇到不如意的大小事,擁有穩定的情緒讓彼此在面對這些困難挑戰時,能一起思考面對,不是衝動行事做出傷害關係的行為。

2. 能讓你感到更好

不知道你有沒有注意過與不同人相處時,你的精神狀態,有些人相處起來輕鬆自在,有些人相處起來備感壓力,我們未來將長時間與伴侶相處,我們希望在一起時能感到自在、自信或任何對你來說是更好的象徵,如果在一段關係中對方常讓你感到自卑、焦慮、拘束等任何負面情緒,即使很微小,長期積累下來都會成為分開的引爆點,所以去注意自己的情緒,尋找一個讓你感到更好的人。

3. 處理爭執的能力

與人相處難免因為對事情的看法不同而有摩擦,與伴侶相處更是如此,從花錢的方式到生活習慣都能成為爭吵主題,以前聽國中老師分享「對於從中間還是末端開始擠牙膏」這個問題跟師丈吵架。伴侶避免的不是爭執,而是避免讓感情變差的爭執處理方式,一些幽默、理性溝通、互相退讓,讓爭執後雙方更了解彼此不是疏遠。

書中還有提到另外三種特質:忠誠心、成長型思維、共同做出困難選擇的能力,我覺得要六點兼具應該所剩無幾了吧,所以列了我覺得重要的,你也能挑選你認為重要的內在特質去審視,願大家今年能順利找到長期伴侶共度未來每個七夕,感謝閱讀至此的你。

後記

這篇雖然是列出書中提到長期伴侶的特質給大家參考,但一方面我也在加強刻印這些觀點在腦中,過了而立又一年,單身、沒用過交友軟體,大概社會中的魯蛇,但一個人有一人的快樂,兩個人有兩人的幸福,我傾向去選擇想要的生活,此刻如果想單身就維持單身,想尋找伴侶那就參考這篇建議去尋找伴侶,而有、或沒有伴侶不影響你的價值,忠於自己就好。

“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.” — Ralph Waldo Emerson

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Vincent Li的沙龍
17會員
15內容數
Vincent Li的沙龍的其他內容
2024/01/28
我是平常有徒手健身習慣的運動者,由於想更了解健身提升自我訓練成果,上週末參加了健身協會舉辦的「體適能健身C級指導員認證」,經過兩天課程順利拿到證照,我將透過這篇分享參加的所學與心得,給喜歡健身或有意成為教練的大家做個參考。
Thumbnail
2024/01/28
我是平常有徒手健身習慣的運動者,由於想更了解健身提升自我訓練成果,上週末參加了健身協會舉辦的「體適能健身C級指導員認證」,經過兩天課程順利拿到證照,我將透過這篇分享參加的所學與心得,給喜歡健身或有意成為教練的大家做個參考。
Thumbnail
2023/08/06
Quiet Quitting(安靜離職),這是去年開始流行的詞,指工作中付出最低限度的努力滿足工作需求,不再追求職涯卓越的態度。而今年三月起歐美流行另一個跟「Quiet」有關的名詞—Quiet Luxury,這又是什麼呢?
Thumbnail
2023/08/06
Quiet Quitting(安靜離職),這是去年開始流行的詞,指工作中付出最低限度的努力滿足工作需求,不再追求職涯卓越的態度。而今年三月起歐美流行另一個跟「Quiet」有關的名詞—Quiet Luxury,這又是什麼呢?
Thumbnail
2023/07/20
如果夏天聯想一種水果,不知道大家想起什麼,我的話夏天就是芒果的季節。台南楠西是芒果盛產地,生活在那的外公婆還有體力務農時,暑假期間冰箱總有一盒切丁芒果作為消暑零嘴,習慣了芒果的存在,至今夏天路過水果攤都會去注意芒果,而今年看那芒果價格好像⋯⋯便宜不少?
Thumbnail
2023/07/20
如果夏天聯想一種水果,不知道大家想起什麼,我的話夏天就是芒果的季節。台南楠西是芒果盛產地,生活在那的外公婆還有體力務農時,暑假期間冰箱總有一盒切丁芒果作為消暑零嘴,習慣了芒果的存在,至今夏天路過水果攤都會去注意芒果,而今年看那芒果價格好像⋯⋯便宜不少?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
面對愛情的看法。探討當前國中生在戀愛中的行為模式及其對愛情的理解,反思年輕人對愛情的追求與迷思。透過周遭的觀察,分析為何許多年輕人在面對戀情時難以持久,以及社交中的價值觀影響,提出對於友情和獨處能力的重要性。希望藉此啟發更多人思考人與人之間的關係。
Thumbnail
面對愛情的看法。探討當前國中生在戀愛中的行為模式及其對愛情的理解,反思年輕人對愛情的追求與迷思。透過周遭的觀察,分析為何許多年輕人在面對戀情時難以持久,以及社交中的價值觀影響,提出對於友情和獨處能力的重要性。希望藉此啟發更多人思考人與人之間的關係。
Thumbnail
書名:好好戀愛 作者:【英】安德魯G. 馬歇爾 譯者:宋艾米 出版社:中信出版集團·光塵文化 出版時間:2023年1月 ISBN:9787521749663 單身潮(The Single Epedemic) 我們總是執著地相信世界上有完美的戀人,永遠陪伴在自己身邊,做心有靈犀的靈魂伴侶
Thumbnail
書名:好好戀愛 作者:【英】安德魯G. 馬歇爾 譯者:宋艾米 出版社:中信出版集團·光塵文化 出版時間:2023年1月 ISBN:9787521749663 單身潮(The Single Epedemic) 我們總是執著地相信世界上有完美的戀人,永遠陪伴在自己身邊,做心有靈犀的靈魂伴侶
Thumbnail
週二(8月22號)就是七夕了,不知道大家是否已安排與另一半共度的計畫,如果沒任何安排,簡單的小儀式也不錯——經過超商買個巧克力、撥空特地見面或一通電話的關心,只要心中惦記另一半都是好的形式。如果現在單身、也沒有曖昧對象也沒關係,可以為明年準備,提供以下⋯⋯
Thumbnail
週二(8月22號)就是七夕了,不知道大家是否已安排與另一半共度的計畫,如果沒任何安排,簡單的小儀式也不錯——經過超商買個巧克力、撥空特地見面或一通電話的關心,只要心中惦記另一半都是好的形式。如果現在單身、也沒有曖昧對象也沒關係,可以為明年準備,提供以下⋯⋯
Thumbnail
這本書教你與他人建立有意義的情感連結, 邁向嶄新的人生。 作者是心理學博士, 她用交友軟體和一百個男人約會後, 結合心理學理論與約會實戰, 寫成此書。 我正在同時閱讀的“人脈複利”提到一個概念, 這本書也有相似的觀點。 就是感情關係正向的人身體比較健康, 也較長壽。 人脈好的人身心都會較健康。 An
Thumbnail
這本書教你與他人建立有意義的情感連結, 邁向嶄新的人生。 作者是心理學博士, 她用交友軟體和一百個男人約會後, 結合心理學理論與約會實戰, 寫成此書。 我正在同時閱讀的“人脈複利”提到一個概念, 這本書也有相似的觀點。 就是感情關係正向的人身體比較健康, 也較長壽。 人脈好的人身心都會較健康。 An
Thumbnail
這系列文章從最開始的認識自己開始談,依照時間序列進展到後面的步驟,例如尋找潛在對象、透過吸引力引發對方注意,最後達成合適的關係。 當你做好認識自己及自我提升的步驟,你已經充滿了自信,準備好尋覓適合的對象,建立長期穩固的關係。尋找對象除了從既有生活圈中尋找,更好的方式是擴大自己的生活圈,讓選擇變多。
Thumbnail
這系列文章從最開始的認識自己開始談,依照時間序列進展到後面的步驟,例如尋找潛在對象、透過吸引力引發對方注意,最後達成合適的關係。 當你做好認識自己及自我提升的步驟,你已經充滿了自信,準備好尋覓適合的對象,建立長期穩固的關係。尋找對象除了從既有生活圈中尋找,更好的方式是擴大自己的生活圈,讓選擇變多。
Thumbnail
許多人單身時會感到心急, 內心好想找個伴,卻又不知道該如何是好。 我想,這絕對是人之常情, 畢竟人類不僅是群居動物, 也是情感非常豐富的生命體。 我們都喜歡生活中有人相伴, 有人能分享喜悅,難受時有人安撫,悲傷時有人分攤。
Thumbnail
許多人單身時會感到心急, 內心好想找個伴,卻又不知道該如何是好。 我想,這絕對是人之常情, 畢竟人類不僅是群居動物, 也是情感非常豐富的生命體。 我們都喜歡生活中有人相伴, 有人能分享喜悅,難受時有人安撫,悲傷時有人分攤。
Thumbnail
現今社會,交友軟體已成為人們認識新對象的一種管道。如何避免浪費時間和受傷害,成為使用交友軟體的重要課題。本文提出保持誠實和留意對方是否誠實的原則。此外,最好保持警覺和懷疑。使用交友軟體有其好處和壞處,通過經驗積累、思考和反省,我們可以學會應對在交友軟體上遇到的狀況,並找到值得長期穩定相處的對象。
Thumbnail
現今社會,交友軟體已成為人們認識新對象的一種管道。如何避免浪費時間和受傷害,成為使用交友軟體的重要課題。本文提出保持誠實和留意對方是否誠實的原則。此外,最好保持警覺和懷疑。使用交友軟體有其好處和壞處,通過經驗積累、思考和反省,我們可以學會應對在交友軟體上遇到的狀況,並找到值得長期穩定相處的對象。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News