現代人不愛吃月餅？不會啊！我就很愛吃呢！
更新於 2024/09/22閱讀時間約 1 分鐘
現代人不愛吃月餅？不會啊！我就很愛吃呢！
我最近開始收到一些客戶寄的月餅，不論是新潮的巧克力月餅，還是傳統的蛋黃酥、綠豆酥等等，我都愛啊！當然，我很清楚現代人不吃有一個很大的因素，那就是月餅通常重油又重甜而比較不健康，吃多了熱量不好控制。
其實，可以用一些小方法來減輕吃月餅所帶來的罪惡感，我都是這麼做的：
1、可以用取代主食的方式（如取代米飯或麵等澱粉類食物）。
2、分批吃的方式（如小月餅一天只吃一個，大月餅一天只吃半個）來吃月餅，避免攝取過多的油、糖或熱量。
以上兩個小方法，敬請參考，畢竟一年也就只有這段時間在吃月餅，平常也不太會特別想去買來吃，應景一下習俗文化，人生過得開心點嘛！
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