蔡新策

蔓越莓

蔡新策 (Tsai,xinche)
蔡新策 (Tsai,xinche)
閱讀時間約 1 分鐘

蔓越莓

蔓越莓不僅富含維生素 C、膳食纖維、熊果酸及苯甲酸,其中的 A 型原花青素化合物(A-Proanthocyanidin)還能使大腸桿菌不易黏附在尿道黏膜表面,因而能夠預防泌尿道感染;裡面含有酚類化合物,也對預防結直腸癌、口咽癌、喉癌、肺癌有一定幫助。(延伸閱讀:尿道炎麥擱來!蔓越莓等飲食預防尿道炎拒復發)

    蔡新策
    4會員
    13內容數
    I am from Kaohsiung city,Taiwan.I am "Tsai,xinche".Nice to meet you.
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者！
    蔡新策 的其他內容
    葡萄
    葡萄 葡萄皮內含有白藜蘆醇(又稱逆轉醇,Resveratrol)主要藉由誘導癌 細胞週期停滯,促使細胞凋亡,經研究顯示,白藜蘆醇能有效抑制人 類大腸癌細胞生長達 70%,還能抑制人類乳癌細胞生長。不僅如此, 葡萄籽及葡萄皮富含丹寧酸、兒茶素和花青素,皆是人體內不能自行 合成的天然物質,效
    櫻桃
    櫻桃 櫻桃除了含有維生素 A、維生素 C、花青素,還有鉀等礦物質,亦含 豐富的褪黑激素,能提高體內褪黑激素的含量,降低罹患乳癌、攝護 腺癌的風險,而其強力的抗氧化作用,還能除去有害的游離自由基, 保護體內細胞,預防心血管疾病、腦細胞退化以及降低罹患口咽癌、 喉癌和肺癌的風險。
    蘋果
    蘋果 蘋果內含豐富的植物性凝血素,可以刺激淋巴細胞分裂,亦能誘發產 生干擾素,增強免疫力,是防癌最佳的食物之一。不僅如此,蘋果纖 維中的果膠,能清除腸道有害物質而擊退致癌物質,可預防大腸癌之 形成;其中更含有膳食纖維、維生素 C、維生素 E、β-胡蘿蔔素、胡蘿 蔔素及茄紅素,能使細胞不易癌
    有許多蔬果與全穀物能有助於一般人對抗癌症，以下最佳抗癌食物：
    櫻桃 櫻桃除了含有維生素A、維生素C、花青素，還有鉀等礦物質，亦含豐富的褪黑激素，能提高體內褪黑激素的含量，降低罹患乳癌、攝護腺癌的風險，而其強力的抗氧化作用，還能除去有害的游離自由基，保護體內細胞，預防心血管疾病、腦細胞退化以及降低罹患口咽癌、喉癌和肺癌的風險。
    #抗癌
    有許多蔬果與全穀物能有助於一般人對抗癌症，以下最佳抗癌食物：
    蘋果 蘋果內含豐富的植物性凝血素，可以刺激淋巴細胞分裂，亦能誘發產生干擾素，增強免疫力，是防癌最佳的食物之一。不僅如此，蘋果纖維中的果膠，能清除腸道有害物質而擊退致癌物質，可預防大腸癌之形成；其中更含有膳食纖維、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素及茄紅素，能使細胞不易癌化，免於受到活性氧化傷
    #抗癌
    超級抗癌食物：地瓜
    超級抗癌食物：地瓜 台灣癌症基金會引述日本國立癌症預防研究所報告指出，地瓜（蕃薯、甘薯）的抗癌及營養成分優於其他各類蔬果，且不論生熟均最具抑癌效果。 地瓜所含的防癌及保健成分包括有較高的膳食纖維、蛋白質、鈣質、維生素A、B群、B2、C及較低的熱量；大量黏液蛋白，可增強組織抵抗力，降低膽固醇，維持血管
    #抗癌
    葡萄
    葡萄 葡萄皮內含有白藜蘆醇(又稱逆轉醇,Resveratrol)主要藉由誘導癌 細胞週期停滯,促使細胞凋亡,經研究顯示,白藜蘆醇能有效抑制人 類大腸癌細胞生長達 70%,還能抑制人類乳癌細胞生長。不僅如此, 葡萄籽及葡萄皮富含丹寧酸、兒茶素和花青素,皆是人體內不能自行 合成的天然物質,效
    櫻桃
    櫻桃 櫻桃除了含有維生素 A、維生素 C、花青素,還有鉀等礦物質,亦含 豐富的褪黑激素,能提高體內褪黑激素的含量,降低罹患乳癌、攝護 腺癌的風險,而其強力的抗氧化作用,還能除去有害的游離自由基, 保護體內細胞,預防心血管疾病、腦細胞退化以及降低罹患口咽癌、 喉癌和肺癌的風險。
    蘋果
    蘋果 蘋果內含豐富的植物性凝血素,可以刺激淋巴細胞分裂,亦能誘發產 生干擾素,增強免疫力,是防癌最佳的食物之一。不僅如此,蘋果纖 維中的果膠,能清除腸道有害物質而擊退致癌物質,可預防大腸癌之 形成;其中更含有膳食纖維、維生素 C、維生素 E、β-胡蘿蔔素、胡蘿 蔔素及茄紅素,能使細胞不易癌
    有許多蔬果與全穀物能有助於一般人對抗癌症，以下最佳抗癌食物：
    櫻桃 櫻桃除了含有維生素A、維生素C、花青素，還有鉀等礦物質，亦含豐富的褪黑激素，能提高體內褪黑激素的含量，降低罹患乳癌、攝護腺癌的風險，而其強力的抗氧化作用，還能除去有害的游離自由基，保護體內細胞，預防心血管疾病、腦細胞退化以及降低罹患口咽癌、喉癌和肺癌的風險。
    #抗癌
    有許多蔬果與全穀物能有助於一般人對抗癌症，以下最佳抗癌食物：
    蘋果 蘋果內含豐富的植物性凝血素，可以刺激淋巴細胞分裂，亦能誘發產生干擾素，增強免疫力，是防癌最佳的食物之一。不僅如此，蘋果纖維中的果膠，能清除腸道有害物質而擊退致癌物質，可預防大腸癌之形成；其中更含有膳食纖維、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素及茄紅素，能使細胞不易癌化，免於受到活性氧化傷
    #抗癌
    超級抗癌食物：地瓜
    超級抗癌食物：地瓜 台灣癌症基金會引述日本國立癌症預防研究所報告指出，地瓜（蕃薯、甘薯）的抗癌及營養成分優於其他各類蔬果，且不論生熟均最具抑癌效果。 地瓜所含的防癌及保健成分包括有較高的膳食纖維、蛋白質、鈣質、維生素A、B群、B2、C及較低的熱量；大量黏液蛋白，可增強組織抵抗力，降低膽固醇，維持血管
    #抗癌
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/10/21
    Thumbnail
    「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
    這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！ 秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
    #天天秋嗨嗨#秋季旅遊#秋季穿搭
    avatar
    MimiVsJames的美股投資分享
    2024/11/03
    Thumbnail
    美國大選『終局之戰』（Endgame）即將展開， 美股將迎來新世紀？（上篇：模型推導寶座花落誰家？）
    美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    #美股#美國大選#投資理財
    avatar
    矮袋鼠律師的沙龍
    2024/11/03
    Thumbnail
    如果這個世界有神，那祂一定姓李名相赫｜矮袋鼠律師
    Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
    #Faker#電競#運動
    avatar
    Traveling的沙龍
    2023/08/15
    L. 鴨胸蔓越莓醬堡
    avatar
    湯圓媽的沙龍
    2023/08/04
    蔓越莓功效是什麼？5種功效解析，一次看懂蔓越莓的健康好處
    相信大家都吃過蔓越莓乾、蔓越莓果汁，也有許多人推崇補充蔓越莓的好處，但你真的了解蔓越莓功效嗎？只吃蔓越莓的加工食品就能滿足健康功效嗎？如果你也好奇以上問題，快跟著本文的腳步了解蔓越莓功效，一次看懂補充蔓越莓的5種好處！
    avatar
    Tsuting Lin的沙龍
    2023/01/08
    Thumbnail
    【食譜分享】蔓越莓香蕉燕麥餅 | 簡易好上手 | 健康甜點
    今日分享：蔓越莓香蕉燕麥餅😘 此款點心非常容易上手，也不用在意精準比例，我的做法就是以現有的香蕉量為主，其它食材都可依實際情況適時調整，也很適合親子一起同樂哦！😁
    #燕麥片#香蕉#分享
    avatar
    海馬老爸@溫市笑應
    2021/10/08
    Thumbnail
    旅遊｜飛越紅色的蔓越莓海，秋天迎面而來
    每年九月下旬到十月初，大溫較偏遠地區的農場出現一畦一畦面積不小的水池，鮮紅的蔓越莓果漂浮在水面，有如紅寶石在初秋的藍天下燦爛。
    #加拿大旅遊#溫哥華旅遊#蔓越莓
    avatar
    許婉姿的沙龍
    2021/07/26
    Thumbnail
    蔓越莓優格戚風蛋糕——為每一個認真過日子的大人保留安靜時光
    日子並不惱人，卻揮之不去那些細細喧譁的聲音，彷彿遠方的鑼鼓鞭炮、隔了幾條街道的宮廟煙火。我在想，是否每一個認真過日子的大人都能夠找到自己的安靜時光？
    #烘焙#蛋糕#食譜
    avatar
    小熊的沙龍
    2021/07/05
    〈無心插柳的自調蔓越莓飲品〉
    昨天「7/4週日」與今天「7/5週一」兩天的「無心插柳柳成蔭」品品調配心得，主角都是蔓越莓乾「不知道是家人買來或是家人的朋友送的，不館，就是市售的夾鏈袋裝的蔓越莓乾」配角就近請進廣告後，自行休息時間後，往下閱讀。 蔓越莓搭配先泡好的「奶粉『空堂奶粉是我的版本，讀者可自行換其他奶粉』加上抹茶拿鐵粉」
    #食譜調飲蔓越莓分享關心
    avatar
    老ONE的沙龍
    2021/04/17
    Thumbnail
    百富14 蘭姆桶威士忌 ＋ 蔓越莓手工麵包
    今日與另一半散步時經過某一間麵包店選了蔓越梅麵包 想想或許可以搭配百富14 試試 麵包吃起來是我最喜歡的口感 綿密有嚼勁 飲後所帶來的柑橘味與咬下去麵包裡的蔓越莓味 產生了酸甜苦的綜合感受, 有點迷人 百富14 是工作上老闆個人推薦的其中之一 進去酒專第一眼就看到它 就以此作為第一隻入手的威士忌
    #百富14#威士忌#手工蔓越莓麵包
    avatar
    SHY的沙龍
    2020/07/17
    Thumbnail
    紅酒蔓越莓歐式麵包
    酒漬蔓越莓和紅酒麵團烤出來的歐式麵包筆記
    #食譜#歐式麵包#麵包
    avatar
    獸醫好想告訴你的沙龍
    2020/05/31
    Thumbnail
    狗狗泌尿道結石，可以吃蔓越莓嗎？
    揪竟是蔓越莓有什麼神奇功效，能夠避免膀胱結石。還是這又是以訛傳訛，空穴來風的不實謠言？好想告訴你這個傳說中健康紅果子的神秘面紗。
    #蔓越莓#狗#泌尿道感染
    avatar
    方格子 vocus 官方沙龍
    2024/10/21
    Thumbnail
    「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
    這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！ 秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
    #天天秋嗨嗨#秋季旅遊#秋季穿搭
    avatar
    MimiVsJames的美股投資分享
    2024/11/03
    Thumbnail
    美國大選『終局之戰』（Endgame）即將展開， 美股將迎來新世紀？（上篇：模型推導寶座花落誰家？）
    美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    #美股#美國大選#投資理財
    avatar
    矮袋鼠律師的沙龍
    2024/11/03
    Thumbnail
    如果這個世界有神，那祂一定姓李名相赫｜矮袋鼠律師
    Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
    #Faker#電競#運動
    avatar
    Traveling的沙龍
    2023/08/15
    L. 鴨胸蔓越莓醬堡
    avatar
    湯圓媽的沙龍
    2023/08/04
    蔓越莓功效是什麼？5種功效解析，一次看懂蔓越莓的健康好處
    相信大家都吃過蔓越莓乾、蔓越莓果汁，也有許多人推崇補充蔓越莓的好處，但你真的了解蔓越莓功效嗎？只吃蔓越莓的加工食品就能滿足健康功效嗎？如果你也好奇以上問題，快跟著本文的腳步了解蔓越莓功效，一次看懂補充蔓越莓的5種好處！
    avatar
    Tsuting Lin的沙龍
    2023/01/08
    Thumbnail
    【食譜分享】蔓越莓香蕉燕麥餅 | 簡易好上手 | 健康甜點
    今日分享：蔓越莓香蕉燕麥餅😘 此款點心非常容易上手，也不用在意精準比例，我的做法就是以現有的香蕉量為主，其它食材都可依實際情況適時調整，也很適合親子一起同樂哦！😁
    #燕麥片#香蕉#分享
    avatar
    海馬老爸@溫市笑應
    2021/10/08
    Thumbnail
    旅遊｜飛越紅色的蔓越莓海，秋天迎面而來
    每年九月下旬到十月初，大溫較偏遠地區的農場出現一畦一畦面積不小的水池，鮮紅的蔓越莓果漂浮在水面，有如紅寶石在初秋的藍天下燦爛。
    #加拿大旅遊#溫哥華旅遊#蔓越莓
    avatar
    許婉姿的沙龍
    2021/07/26
    Thumbnail
    蔓越莓優格戚風蛋糕——為每一個認真過日子的大人保留安靜時光
    日子並不惱人，卻揮之不去那些細細喧譁的聲音，彷彿遠方的鑼鼓鞭炮、隔了幾條街道的宮廟煙火。我在想，是否每一個認真過日子的大人都能夠找到自己的安靜時光？
    #烘焙#蛋糕#食譜
    avatar
    小熊的沙龍
    2021/07/05
    〈無心插柳的自調蔓越莓飲品〉
    昨天「7/4週日」與今天「7/5週一」兩天的「無心插柳柳成蔭」品品調配心得，主角都是蔓越莓乾「不知道是家人買來或是家人的朋友送的，不館，就是市售的夾鏈袋裝的蔓越莓乾」配角就近請進廣告後，自行休息時間後，往下閱讀。 蔓越莓搭配先泡好的「奶粉『空堂奶粉是我的版本，讀者可自行換其他奶粉』加上抹茶拿鐵粉」
    #食譜調飲蔓越莓分享關心
    avatar
    老ONE的沙龍
    2021/04/17
    Thumbnail
    百富14 蘭姆桶威士忌 ＋ 蔓越莓手工麵包
    今日與另一半散步時經過某一間麵包店選了蔓越梅麵包 想想或許可以搭配百富14 試試 麵包吃起來是我最喜歡的口感 綿密有嚼勁 飲後所帶來的柑橘味與咬下去麵包裡的蔓越莓味 產生了酸甜苦的綜合感受, 有點迷人 百富14 是工作上老闆個人推薦的其中之一 進去酒專第一眼就看到它 就以此作為第一隻入手的威士忌
    #百富14#威士忌#手工蔓越莓麵包
    avatar
    SHY的沙龍
    2020/07/17
    Thumbnail
    紅酒蔓越莓歐式麵包
    酒漬蔓越莓和紅酒麵團烤出來的歐式麵包筆記
    #食譜#歐式麵包#麵包
    avatar
    獸醫好想告訴你的沙龍
    2020/05/31
    Thumbnail
    狗狗泌尿道結石，可以吃蔓越莓嗎？
    揪竟是蔓越莓有什麼神奇功效，能夠避免膀胱結石。還是這又是以訛傳訛，空穴來風的不實謠言？好想告訴你這個傳說中健康紅果子的神秘面紗。
    #蔓越莓#狗#泌尿道感染