超級抗癌食物:地瓜

閱讀時間約 1 分鐘
  • 超級抗癌食物:地瓜
台灣癌症基金會引述日本國立癌症預防研究所報告指出,地瓜(蕃薯、甘薯)的抗癌及營養成分優於其他各類蔬果,且不論生熟均最具抑癌效果。
地瓜所含的防癌及保健成分包括有較高的膳食纖維、蛋白質、鈣質、維生素A、B群、B2、C及較低的熱量;大量黏液蛋白,可增強組織抵抗力,降低膽固醇,維持血管暢通;含類雌激素(phytoestrogen)、脫氫表雄酮(DHEA),可降低荷爾蒙相關癌症的發生。18種具有抑癌效果的蔬菜水果排名為:1.熟甘藷2.生甘藷3.蘆筍4.綠花椰菜5.捲心菜6.白花椰菜7.芹菜8.茄子皮9.甜椒10.胡蘿蔔11.金針菜12.薺菜13.雪裡紅14.番茄15.大蔥16.大17.黃瓜18.白菜
4會員
13內容數
I am from Kaohsiung city,Taiwan.I am "Tsai,xinche".Nice to meet you.
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
蔡新策 的其他內容
恩生中藥房老闆為蔡新策先生,並開業於台灣高雄市,為台灣高雄市中藥商業同業公會會員之一,老闆蔡先生有個好心腸,熱心助人,作人公道實在,為中醫藥專家,專研中醫藥已經數十年,亦為一名非常資深的中藥藥劑師,身體到目前為止堪稱硬朗,值得嘉獎,蔡先生平常喜歡閱讀書籍,尤其是中醫藥書籍,蔡先生一直掛在嘴邊的一句話
Nice to meet you.I am from Kaohsiung cicy,Taiwan.I am Tsai,XInche(蔡新策).Thank you for your support.
恩生中藥房老闆為蔡新策先生,並開業於台灣高雄市,為台灣高雄市中藥商業同業公會會員之一,老闆蔡先生有個好心腸,熱心助人,作人公道實在,為中醫藥專家,專研中醫藥已經數十年,亦為一名非常資深的中藥藥劑師,身體到目前為止堪稱硬朗,值得嘉獎,蔡先生平常喜歡閱讀書籍,尤其是中醫藥書籍,蔡先生一直掛在嘴邊的一句話
Nice to meet you.I am from Kaohsiung cicy,Taiwan.I am Tsai,XInche(蔡新策).Thank you for your support.
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
  外送員究竟是怎麼樣的工作呢?外送產業從幾年前逐漸興起,有些公司為吸引人力,也紛紛拋出某些招募廣告詞:工作時間任選、自由彈性、月收入上看十萬等條件。   然而真的是這樣嗎?本書針對這些說詞提出質疑,並探討外送員行業的勞動現場、工作制度、勞動安全等問題,進而讓我們瞭解外送行業的實際情況。
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
於2018年由NDcube開發,任天堂發行的派對遊戲,本作無法在掌機模式下運行,僅能透過Joy-con控制器才能遊玩,可供多達四位玩家一起同樂,遊戲中有多達80種小遊戲。
Thumbnail
書名:超級巨星 作者:SISIMO 版區:耽美小說 世界背景【自分類】:現代 主題分類【自分類】:娛樂圈 關鍵字【自分類】:穿越(古穿今、胎穿)、重生(攻)、妖魔鬼怪、輕鬆、竹馬、爽文 評分【滿分5顆星】:3.5顆星 心得: 劇情是說小受從古代胎穿到現代,因為父母是演藝圈人士,所以從
Thumbnail
李英華格友有心思細膩的特質。她擅長從生活中觀察與取材,像一塊海綿一樣,不斷吸收精彩的對話,創作出生活化的故事。讀者能夠感受到她的用心鋪成。文章的深度,常讓我反思故事背後所傳達的人生課題,隨著她所寫的故事一起成長。 喜歡閱讀英華格友所分享的,父母與子女之間的故事。以下,與大家共賞她寫過的三篇好文
Thumbnail
綠拿鐵 :Kale羽衣甘藍蔬果汁,好喝兼具飽足感! 春天的羽衣甘藍長得碧綠茂盛,羽衣甘藍有很多營養,是現今風行的超級食物,打成綠拿鐵果汁,還可以偷渡好多蔬菜!
Thumbnail
超级签证是为加拿大公民或者永久居民的父母、祖父母设置的。虽然目前父母、祖父母团聚移民处于停滞状态,但超级签证基本都能签发,多年多次有效,每次入境可以停留两年,基本上解决了加拿大公民、永久居民和父母分居两地的问题。除了旅游签证的基本要求,超级签证还需要: • 证明你的子女或孙子女达到最低收入门槛;
Thumbnail
超级签证是为加拿大公民或者永久居民的父母、祖父母设置的。虽然目前父母、祖父母团聚移民处于停滞状态,但超级签证基本都能签发,多年多次有效,每次入境可以停留两年,基本上解决了加拿大公民、永久居民和父母分居两地的问题。除了旅游签证的基本要求,超级签证还需要: • 证明你的子女或孙子女达到最低收入门槛;
Thumbnail
https://youtu.be/XRq7bl8auzc Gaho應該是靠成功打開台灣市場能見度 他的聲音可柔可剛,收放自如的真假音轉換 放在鼓點很重的B段裡也非常協調,適合散吹風BGM。 你知道幾樣超級食物呢? 綜合蒐集媒體公布2022的「超級食物」榜單, 沒什麼意外,大致不脫: #智取的時代
<超級滿月> 門前草地荒蕪,甘霖未降,金烏未鳴,雲霧繚繞於墨染的夜。 車潮謹慎前行,行人低首注視方框內幽微的光,路燈閃爍,可有可無。 「抬頭看看天空。」你說,「今天是超級滿月,既圓、也亮。」
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
  外送員究竟是怎麼樣的工作呢?外送產業從幾年前逐漸興起,有些公司為吸引人力,也紛紛拋出某些招募廣告詞:工作時間任選、自由彈性、月收入上看十萬等條件。   然而真的是這樣嗎?本書針對這些說詞提出質疑,並探討外送員行業的勞動現場、工作制度、勞動安全等問題,進而讓我們瞭解外送行業的實際情況。
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
於2018年由NDcube開發,任天堂發行的派對遊戲,本作無法在掌機模式下運行,僅能透過Joy-con控制器才能遊玩,可供多達四位玩家一起同樂,遊戲中有多達80種小遊戲。
Thumbnail
書名:超級巨星 作者:SISIMO 版區:耽美小說 世界背景【自分類】:現代 主題分類【自分類】:娛樂圈 關鍵字【自分類】:穿越(古穿今、胎穿)、重生(攻)、妖魔鬼怪、輕鬆、竹馬、爽文 評分【滿分5顆星】:3.5顆星 心得: 劇情是說小受從古代胎穿到現代,因為父母是演藝圈人士,所以從
Thumbnail
李英華格友有心思細膩的特質。她擅長從生活中觀察與取材,像一塊海綿一樣,不斷吸收精彩的對話,創作出生活化的故事。讀者能夠感受到她的用心鋪成。文章的深度,常讓我反思故事背後所傳達的人生課題,隨著她所寫的故事一起成長。 喜歡閱讀英華格友所分享的,父母與子女之間的故事。以下,與大家共賞她寫過的三篇好文
Thumbnail
綠拿鐵 :Kale羽衣甘藍蔬果汁,好喝兼具飽足感! 春天的羽衣甘藍長得碧綠茂盛,羽衣甘藍有很多營養,是現今風行的超級食物,打成綠拿鐵果汁,還可以偷渡好多蔬菜!
Thumbnail
超级签证是为加拿大公民或者永久居民的父母、祖父母设置的。虽然目前父母、祖父母团聚移民处于停滞状态,但超级签证基本都能签发,多年多次有效,每次入境可以停留两年,基本上解决了加拿大公民、永久居民和父母分居两地的问题。除了旅游签证的基本要求,超级签证还需要: • 证明你的子女或孙子女达到最低收入门槛;
Thumbnail
超级签证是为加拿大公民或者永久居民的父母、祖父母设置的。虽然目前父母、祖父母团聚移民处于停滞状态,但超级签证基本都能签发,多年多次有效,每次入境可以停留两年,基本上解决了加拿大公民、永久居民和父母分居两地的问题。除了旅游签证的基本要求,超级签证还需要: • 证明你的子女或孙子女达到最低收入门槛;
Thumbnail
https://youtu.be/XRq7bl8auzc Gaho應該是靠成功打開台灣市場能見度 他的聲音可柔可剛,收放自如的真假音轉換 放在鼓點很重的B段裡也非常協調,適合散吹風BGM。 你知道幾樣超級食物呢? 綜合蒐集媒體公布2022的「超級食物」榜單, 沒什麼意外,大致不脫: #智取的時代
<超級滿月> 門前草地荒蕪,甘霖未降,金烏未鳴,雲霧繚繞於墨染的夜。 車潮謹慎前行,行人低首注視方框內幽微的光,路燈閃爍,可有可無。 「抬頭看看天空。」你說,「今天是超級滿月,既圓、也亮。」