關於-美白的故事
閱讀時間約 2 分鐘
我們會聯想到什麼？膠原蛋白、GSH、淡斑
- 我相信男生、女生都會去找能美白的所有商品🤔
吃的也好、喝的也好、擦的用的
能一白遮三醜就好啦~
(難怪夏天醫美預約額滿）🫢
最近挺火紅的就是這個了吧
孫藝珍代言的Cllagen 22 LAB
老實說我放著我還沒喝
今天主角不是膠原美白飲
要看我敘述膠原美白飲：
https://vocus.cc/article/64fb4b55fd89780001a57176
因為我現在還在實驗日本進口這個美白保健食品- 寧樂美（中譯）
此款為舊包裝
共有180錠/一個月的量（此款為舊包裝）
上網查得到的劑量是維他命C是500mg、左旋半胱胺酸是160mg，可前提是是早中晚各兩顆的劑量！
日製的東西就是有一個迷思
都會以為一顆維C等於500毫克
NoNoNo😵💫是6顆等於維C500毫克、半胱胺酸160毫克
那我自己吃法是增加到8-12顆的劑量/天，維他命C一天攝取量可以達到1000毫克。
前提是一定要飯後吃或是隨餐吃
不然會肚子脹痛不舒服，關於這問題我還在思考，可能是劑量的問題。只要隨餐吃或是飯後30分鐘內趕快服用，肚子不舒服的奇怪模式我是會消失的！
屬於醫療級的美白保健食品（此款為舊包裝）
網路通路上是買不到的
買得到的話我也不敢吃，通常網路賣家會被下架🤣
因為寧樂美跟其他保健食品不同
它是醫療級的美白錠
這也意味著要買到它只能到各大實體通路藥局購買，不然就是到日本當地去買。那我很乖的是我直接到藥局去買，吼吼吼~~~一罐180錠/一個月的份猜多少錢？
NT.1300元呀😭😭😭
所以我買回來真的要認真吃餒
它標榜能讓皮膚有光澤透亮，淡化黑色素。
前提還是要擦防曬，不要傻傻地以為什麼都能一白遮三醜😅
半胱胺酸是什麼？
主要是合成人體的穀胱甘肽
那什麼是穀胱甘肽？
GSH你美白會需要的產物
它會幫助VitaminC和VitaminE
美顏聖品：還你好氣色
它能幫助你好好睡覺
再讓我們多了解寧樂美的前身有哪些保健食品呢？
就是郭雪芙代言的俏正美BB
Chcola俏正美BB之140錠
這保健食品上面提到有加鐵，讓人能有好氣色同時補足膠原蛋白，下次再發布專為這篇文章寫的內容。
食療下來的感受
我認真吃寧樂美，我吃了一個月，我發現嘴巴附近很愛長痘痘的地方，長完以後黑色素沈澱就在那，回想我18歲時新陳代謝好的時候，黑色素是會逐漸消失的
年紀到了再也不會黑色素自動消失
吃了以後，我除了一般洗臉保養外，最大的好處就是
下次痘痘讓我看不到黑色素
很好！就是要讓我看不到它的存在！看一次，生氣一次🤬不然就要到醫美診所去。
保健食品畢竟還是要回歸“保健”，食療是需要時間和耐心，至少給它半年的時間！
下次還有美白的故事我會繼續更新
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嘗試開啟了「數字油畫」，從零基礎自學，「壓克力油畫」適合初學者，適合「幼兒在家作畫」。開了YT頻道，剪輯、畫作，一手包辦。參觀網址：https://youtu.be/gJYZAAvtA0A
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本篇參與的主題策展
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札幌新千歲機場到東京成田機場一天有12-15個航班，這條航線大部分都是服務在成田機場轉機的旅客，所以整條航線就被日航與全日空兩大航空包下來了。
日航用旗下的捷星以及春秋，全日空則用樂桃以及ANA Wings來值飛，所以票價也相當實惠，單程常常一千台幣出頭就能買到。
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良寬禪師是19世紀初期日本著名的詩人及書法家。相傳某天他遇到一群正放著風箏、卻等不到好風的孩童，其中一個孩子見到良寬，馬上跑了過來拜託他寫幾個字，良寬便在風箏上題了「天上大風」，意喻期待孩子們努力放高的風箏能遇上大風湧動，自由高飛。
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札幌新千歲機場到東京成田機場一天有12-15個航班，這條航線大部分都是服務在成田機場轉機的旅客，所以整條航線就被日航與全日空兩大航空包下來了。
日航用旗下的捷星以及春秋，全日空則用樂桃以及ANA Wings來值飛，所以票價也相當實惠，單程常常一千台幣出頭就能買到。
提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！
良寬禪師是19世紀初期日本著名的詩人及書法家。相傳某天他遇到一群正放著風箏、卻等不到好風的孩童，其中一個孩子見到良寬，馬上跑了過來拜託他寫幾個字，良寬便在風箏上題了「天上大風」，意喻期待孩子們努力放高的風箏能遇上大風湧動，自由高飛。
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前言
好久不見大家!!(又是這個起手式XD)
消失了幾個月，昨天我發了一篇關於如何申請波蘭學生簽證的文章，也是時候該向大家分享這件事顯化的過程。其實在去年年底時，我已經收到成為波蘭交換學生的通知，確實是我自己顯化出的結果，但距離實際出國還有一段蠻長的時間，所以打算留到時間接近或人已經在歐洲時再來
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我們來檢查喔。
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而跌破月k20T還要買回得條件，是日k50日上穿200日均線，黃金交叉才考慮？
好的，馬上來檢查。
如圖，去
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直到有一天，她遇到了一個人類男子，他長得英俊，身材高大，濃密的頭髮則波浪起伏，綠色的眼睛閃耀著光芒。
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