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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
東南亞和印度對零售媒體的投資意願正在攀升，對於正處於 RMN 早期階段的亞洲市場來說，現在可謂在亞洲佈局 RMN 的黃金機會。本週我們將與您分享亞洲市場的 RMN 現況、Pentaleap 推出的模組化零售媒體平台和為何需要一個數位優先的企業文化，讓您深入了解零售媒體的發展趨勢
秋高氣爽，涼涼的秋風帶走夏天的悶熱，又是郊外遠足露營的時候。在大自然讓我們的心靈帶給寧靜的同時，你可有發現山林的變化呢？有沒有發現山路越來越闊？有沒有發現垃圾越來越多？這都是我們在行山後所遺留的痕跡。如果想繼續有如此美麗壯闊的大自然，就要好好保護山林，堅守「無痕山林七大守則」。
什麼是無痕山林
天氣熱沒食慾，還是要想辦法讓自己均衡飲食，這道使用檸檬為主要調味料的涼拌胡蘿蔔絲，有著天然的檸檬酸氣、非常開胃，而且不需要開火，就可以不流汗輕鬆完成這道涼拌菜！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜35分鐘
許多人來由布院（或是湯布院）只有泡湯跟逛街吃甜點的行程，但有沒有想過可以爬爬看由布院身後那座山頭呢？本篇就帶你一起去登上由布岳，提供完整登山健行路線資訊，在泡溫泉前留點汗水，身體疲憊泡溫泉更加享受！
山色多麼明媚麗媚
何必擺弄姿色拍照
山勢如此優美壯美
哪需顯擺態勢留念
金星俯瞰大稻埕碼頭
城市霓虹瀲灩著淡水河
人生彷彿單車迎風獨行
來去不留一絲痕跡
當有一位美女出現時，對其抱有好感的男性，若不是主動去獻殷勤，也會想要表現出想要主動幫忙的態度，就算成為工具人也好，但越是這樣做，美女就越是不領情，因為當下她正值巔峰狀態，很多人都會因為她的美麗而被吸引過來，所以她的選擇有很多。可能再怎樣表現，也沒辦法再有更進一步的發展。這樣的闡述，並不是說要去放棄追
很多實戰派的老師都是一點一滴累積起來，造就今日的模樣，我們可以吸取他的寶貴經驗，只是他的方法不見得運用在自己的身上，不過你可以先模仿，然後在尋找屬於你自己的方式，這樣一來，你就可以創造屬於自己的風格。
想減脂?運動流汗根本一點都不重要!
有注意到嗎?
這邊標題我用的是減脂而不是減重!
如果量過Inbody都會知道，體重主要是由身體含水量、肌肉、骨骼、蛋白質組成，其中身體含水量的重量是最容易改變，可能流汗體重就下降，多喝點水，或是前一晚吃了大量的碳水化合物在喝水，隔天體重就會往上增加一、兩公斤，然而
可是就在這政府與民間同時投入資源與人力在推動步道運動時，我們也非常担心各個自然棲地因為遊客大幅增加而使得自然資源受到嚴重的衝擊，尤其民眾對於踐踏草地，走捷徑，或隨手丟棄垃圾覺得好像沒什麼關係，但是這些對於個人而言似乎很輕微的損傷，在眾多人且長期累積之下，對於自然棲地與物種而言，會是難以復原的災害。
當絕大部份的人口往都市集中，物質文明與消費文化席捲全世界的同時，人們回歸山林，接近自然美景的慾望也更加強烈，因此，步道旅遊也成為最熱門的休閒娛樂。在台灣，行政院甚至在民國91年將『國家步道系統建置』納入『國家重點發展計劃』之中，民國95年，由民間發起的『千里步道』運動，呼籲民眾回歸人與土地關係的內
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秋高氣爽，涼涼的秋風帶走夏天的悶熱，又是郊外遠足露營的時候。在大自然讓我們的心靈帶給寧靜的同時，你可有發現山林的變化呢？有沒有發現山路越來越闊？有沒有發現垃圾越來越多？這都是我們在行山後所遺留的痕跡。如果想繼續有如此美麗壯闊的大自然，就要好好保護山林，堅守「無痕山林七大守則」。
什麼是無痕山林
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想減脂?運動流汗根本一點都不重要!
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可是就在這政府與民間同時投入資源與人力在推動步道運動時，我們也非常担心各個自然棲地因為遊客大幅增加而使得自然資源受到嚴重的衝擊，尤其民眾對於踐踏草地，走捷徑，或隨手丟棄垃圾覺得好像沒什麼關係，但是這些對於個人而言似乎很輕微的損傷，在眾多人且長期累積之下，對於自然棲地與物種而言，會是難以復原的災害。
當絕大部份的人口往都市集中，物質文明與消費文化席捲全世界的同時，人們回歸山林，接近自然美景的慾望也更加強烈，因此，步道旅遊也成為最熱門的休閒娛樂。在台灣，行政院甚至在民國91年將『國家步道系統建置』納入『國家重點發展計劃』之中，民國95年，由民間發起的『千里步道』運動，呼籲民眾回歸人與土地關係的內