9/15(五),起床55.1kg,睡前55.7kg,總熱量1,900cal

閱讀時間約 1 分鐘

一早體重創減肥以來新低,體脂22.X%一樣再創新低,凌晨餓到胃痛果然是有收穫(?)的。

早餐—285cal

看到蛋黃酥有點怕😂,恢復茶葉蛋*2+自製拿鐵。

午餐—565cal

跟老闆娘說喜歡竹筍得到一堆竹筍,吃得很開心,油油肥肥的雞腿也好好吃喔❤️

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點心—135cal

午休睡不著有點透支,再灌了自製拿鐵一杯。

下午比較特別的行程是去美姬阿姨那買內衣,買了四件調整型內衣噴了五千多,會想拯救我的奶是從歐巴桑恢復成少女的一大步啊!!!

晚餐—910cal

晚上參加公司的兒童樂園包場活動,行前通知說會以參加人數為單位發餐盒,原本意興闌珊猜測又是一堆麵包(我不愛),到現場看到所謂的餐盒傻眼。

為為為為什麼會有小泡芙?這啥餐盒蛤😂😂😂

為為為為什麼會有小泡芙?這啥餐盒蛤😂😂😂

還滿開心的好久沒吃了XD,最後吃掉了小泡芙。

然後進場看到有胖卡在賣大腸包小腸眼睛都亮了,坐定立馬差遣老公去買。

結果香腸普通有點失望。

結果香腸普通有點失望。

我真的不能對食物失望,走之前怒去另一攤買了香腸蛋餅,比較好吃但忘了拍照!

摩天輪上的夜景滿有情調的,唯一可惜的是天氣不好天空一片黑。

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運動—
走路破萬步+爬17層樓,勉強算有吧。

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結論—
晚餐吃的太匪類了😂

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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