10/27(五),起床54.4kg,睡前55.1kg,總熱量1,505cal

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終於熬到禮拜五了,年底了每個工作日都有度日如年的感覺。

早餐—180cal

自製熱拿鐵,剩下的牛奶260ml倒光光。

一早要去其他大樓開會,懶得買茶葉蛋了。

午餐—525cal

會議餐盒很精緻,但吃不飽。

水果、咖啡、卡士達泡芙、蝦鬆可頌、奶酪、炸蝦手捲,水果沒吃。

水果、咖啡、卡士達泡芙、蝦鬆可頌、奶酪、炸蝦手捲,水果沒吃。

實在挺空虛的,下午肚子餓得咕嚕叫。

晚餐—800cal

晚上帶小孩去上課,順便去吃朱記。

小菜們,辣椒炒豆干、醋溜蓮藕、木耳筍絲。

小菜們,辣椒炒豆干、醋溜蓮藕、木耳筍絲。

左上炸排骨、燙高麗菜、餛飩麵,右上鮮蝦抄手、牛肉餡餅、豬肉捲餅。

左上炸排骨、燙高麗菜、餛飩麵,右上鮮蝦抄手、牛肉餡餅、豬肉捲餅。

小菜的部份還有滷豆腐、小魚乾花生沒拍到,都滿好吃的,尤其愛蓮藕,超喜歡脆脆酸甜酸甜的口感。

正餐反而不怎樣,餡餅牛肉餡很少,捲餅用的不是蔥油餅,裡面包的肉口感挺怪的,唯一還可以的是炸排骨,雖然口味偏淡但還滿厚實的,至少沒到不好吃。餛飩麵跟紅油抄手我沒吃,不便評論。

看評論都說它是被餡餅耽誤的炒飯店,木須炒麵評價也不錯,可惜今天這兩樣都不想吃沒有點,下次有機會再吃吃看。

運動—

無。

結論—

很普通的一天,沒啥心得。

回到家還有點餓,原本想把之前買的煉乳小熊餅乾吃掉,想想澱粉已經太多還是算了。

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