創造幸福
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上天賦予美貌給她，但她一定就事事順遂，肯定幸福嗎？
上天贈予英俊給他，但他一定就樣樣得意，絕對幸福嗎？
英俊、美貌不是幸福的保證，隨著時間流逝，再俊再美的人都將老態龍鍾…。
幸福要靠後天創造，自己把握，恆久的是內涵和心靈，這是你(妳)的資產，怎能不趁年輕好好努力呢?
過程中雖有走錯路，迷失方向，但是記取教訓不要重蹈覆徹，我們邁開步伐紮實走向下一步，別害怕別回頭，時間一去不返，只能走向前！
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你的日常生活是什麼樣子呢？你喜歡它嗎？
我想應該沒有人全然覺得「我的日常棒透了！」，我的經驗是：每個人的生活裡都有一地雞毛的角落，只能面對，不斷找出解決的辦法，奮力的活出更好的日常。
這週我自己看了兩次醫生，雖然不是什麼大毛病，但身體的零件出問題，也是心煩。
還去郵局寄畫冊給美國的朋友，發
米原市位於滋賀縣東北部，琵琶湖東岸伊吹山地和鈴鹿山脈之間的隘口前，自古即是重要的交通要道，目前高速公路有名神高速公路和北陸自動車道，鐵路有東海道新幹線、東海道本線、北陸本線在此交會。總面積250.39平方公里，63%是森林，之中儲存的水變成了清澈的姐川與天野川流經本地匯入母親湖的琵琶湖，四周環繞著水
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
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幸福要靠後天創造，自己把握，恆久的是內涵和心靈，這是你(妳)的資產，怎能不趁年輕好好努力呢?
過程中雖有走錯路，迷失方向
「現代人平均壽命已達80歲，從65歲退休到終老，至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動，顧好自己的腦；更重要的是，培養興趣，學習新的事物，提高生活樂趣的心態。」
要實踐幸福又充實的銀齡生活風格，可以怎麼作？
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡
大船渡市是311東日本大震災的嚴重受災區，一個400人的老人院一瞬間全滅的事件就發生在這裡，13年過去了，大船渡市現有人口33,032人(包含外國人304人)，地方創生把如何防災列為第一要務。 https://www.city.ofunato.iwate.jp/
現任市長上任時明白提出三大目標七大
近來，我開始意識到生活中的平衡對於我的幸福感是多麼重要。在工作、人際關係和家庭之間找到平衡成為我追求的目標。
首先，在工作方面，我常常感到自己被工作所壓倒，忙碌中無法找到休息和放鬆的時間。然而，我明白到只有保持身心的平衡，我才能更好地應對工作的壓力。我開始學習如何合理安排時間，將工作和
如同我向孩子說的:「你覺得你幸福，那麼，你就是幸福的。」其實，這個簡單的理念，我們從很小的時候就聽過了，只是長越大越難實踐罷了。
除此之外，最幸福的事莫過於「付出」，付出指的不是以金錢資助弱勢，而是能夠將自身所學傳授給他人，教同學解題、教同事使用分析工具、教小主管領導技巧、教新進志工快速上手，甚至
因為這一些小小的刻意為之，
帶來了生活中的美好視覺和感受，
儀式讓我更有耐心的保持了想要養成的習慣，
也在或煩躁或不安的日常，創造了寧靜與美好！
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除此之外，最幸福的事莫過於「付出」，付出指的不是以金錢資助弱勢，而是能夠將自身所學傳授給他人，教同學解題、教同事使用分析工具、教小主管領導技巧、教新進志工快速上手，甚至
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