9/28(四)，起床54.8kg，睡前55.5kg，總熱量1,690cal
整週難得不忙的一天，整天都在努力喝掉昨天多訂一杯太甜的老椪糖鮮奶茶。
早餐—530cal
嚴格來說不算早餐，700ml全糖鮮奶茶對了至少400ml牛奶，喝到下午好不容易喝完了😂，照片昨天拍過就不貼了。
午餐—385cal
老樣子，滷雞腿飯一口。
午餐一直都是我吃得最乾淨的一餐，因為下午還要上班只想早早午休，公司樓下的便當算少油少鹽又便宜，造福上班族。
晚餐—775cal
買了昨天向隅的麥當勞。
糾結要買雙層牛肉吉事堡還是大麥克，結果還是買了後者，沒想到今天的大麥克超難吃！肉煎得超失敗超級乾！可惡阿！
酥嫩雞翅還可以，但頗小隻就是。
還有一盒沙拉就沒拍了。
運動—
爬樓梯9層樓，走路也沒走幾步，有點廢。
結論—
鮮奶茶太甜滿可惜的，不然算是滿好喝的糖呢。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
終於等到出國的日子，心情雖然很激動但同時也很平靜，儘管很多人都已經去過香港澳門，但我是第一次到這兩個地方遊玩，希望把這四天發生的種種趣事記錄下來。
這篇文章主要涵蓋了本週幾個重要的事件和投資想法。首先提到中國央行推出了新一輪貨幣寬鬆政策，可能對全球市場產生影響。接著討論了 Meta 發佈會上推出的新產品，特別是 AR 眼鏡 Orion，並提出對其相關螢幕技術的投資看法。
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#豐盛心態#商周#羅伯摩爾
#自我價值#比較#獨特性#自我對話#標籤#投射#身份認同#平衡
#酸民#金錢羞恥#情緒
今年長投部位已實現損益(含股利):+127萬、未實現損益(含股利):+146萬
今年長投部位已實現報酬率+5.8%、未實現報酬率+6.6%
長期投資-目前使用總資金 : 2200萬
目前總持有股票占比 : 107%資金
目前持有股票
中磊 : 初始進場2023/7、進場成本114、資金占比62.1
指數：
1.加權指數：16353.74（+0.27%），是上是下沒人知道，反正個股現在自由發揮。
2.櫃檯指數：213.1（+0.27%），櫃買還是滿強勢的。
上市昨日漲幅前三：
電腦周邊
電子通路
電機機械
今日上市漲幅前三：
造紙
電子通路
綠能環保
上櫃昨日漲
大家都知道小倉鼠的PODCAST節目終旨以自我成長和財務自由為兩大主軸，我始終相信生處資本主義，即便是愛閱讀和書寫的文青，也是需要錢才能過日子，很多人一提到錢，就覺得滿身銅臭味，我卻認為這種思維，是陷於二元對立而不自覺；事實上，財務自由和閱讀兩者，本身並不衝突。反而，我相信古話所言:=「書中自有黃金
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目前總持有股票占比 : 107%資金
目前持有股票
中磊 : 初始進場2023/7、進場成本114、資金占比62.1
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1.加權指數：16353.74（+0.27%），是上是下沒人知道，反正個股現在自由發揮。
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