10/12(四)，起床55.2kg，睡前56.4kg，總熱量2,090cal
閱讀時間約 1 分鐘
早上起床有痰，偶爾喉嚨一陣癢會咳起來，整體而言復原滿快的。
體重也正常了，決定收心恢復平常飲食，缺點是飲食紀錄就不會那麼精彩了XD。
早餐－285cal
茶葉蛋*2+自製拿鐵。
蛋白質的優點就是飽足感夠，這樣差不多飽到11點。
午餐－590cal
蜂鳥食堂的BBQ烤雞腿便當飯一半，最後飯沒吃完。
這次有特別注意秤的單位是g，算出來的熱量正常多了XDD。
點心－97cal
下午有點餓，吃塊芝麻糕。
算是罪惡感比較小的零食。
晚餐－1,120cal
今天大小老闆都不在，工作涼心情好，晚上上課決定去古亭的文青咖啡店踩點。
鮮奶油奶酒咖啡、冰花餃子
奶酒咖啡普普通通，沒有花300cal在它身上的價值。冰花餃子其實不是冰花餃子，上面淋的是蛋汁，完全不香脆就算了還要加價，早知道點一般版本就好了，中看不中吃，讓人失望的一餐。
運動－
無。
結論－
是說⋯⋯不是要收心嗎？？平日比連假還肥是怎樣啦！🤣🤣🤣
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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文房四寶，是漢字傳統的文書工具，即筆、墨、紙、硯。源於中國，再傳播至日本列島、朝鮮半島、琉球群島、臺澎金馬和越南等地。
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上次來台南是三月去跑台南古都馬拉松的時候，跑完馬拉松吃了汕頭火鍋、花生糖、八寶冰、壽司、生魚片丼飯、芭樂咖啡、炸鹹酥雞、炸QQ球，跑完馬肚子好像無底洞，而且還只是跑半馬。
過了半年多，又來到府城，沒什麼目的就是想吃東西而已，因為太久沒來會懷念。
友誠蝦仁肉圓+魚丸湯
其實我是炸肉圓派，很喜歡彰
今年長投部位已實現損益(含股利):+140萬、未實現損益(含股利):+117萬
今年長投部位已實現報酬率+6.38%、未實現報酬率+5.3%
長期投資-目前使用總資金 : 2200萬
目前總持有股票占比 : 133%總資金
目前總持有預估潛在損失 : 10%總資金內
目前持有股票
中磊 : 初始進
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《聖經·啟示錄》中預表，在世界終結之前會有「七印」被揭開。其中前四印分別被後世文人描繪成代表瘟疫、戰爭、饑荒、死亡的天啟四騎士。
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「凡柴胡湯病證而下之」，得到柴胡湯證用攻下之法，或是剛好吃壞肚子造成下利，「若柴胡證不罷者」，還有柴胡湯證胸脅苦滿、心煩喜嘔、默默不欲食、往來寒熱的症狀時，「復與小柴胡湯」，還是給小柴胡湯，「必蒸蒸而振」，被攻下後裡虛，身體的免疫力與病邪交戰中，病進寒而振，病退熱而蒸，「卻復發熱，汗出而解」，病退到
米泠先走到第一盆花的旁邊，接著蹲下...到一半，她就馬上發現她的連身裙不適合蹲下，於是索性膝蓋跪地，跪在花盆的旁邊。
這盆花有著十朵左右的高高的花，深紫色的花瓣細細長長的層層包圍住花蕊，有著沉著的氣質，非常高雅的盛開著，米泠看著這些花。
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