如果你是一位苦難深厚的人， 將來你會是一位豐碩的人。 如果你正在受苦，受苦有什麽意義？
受苦的意義在於：如果你正在受嫉妒的苦， 那日後讓你理解嫉妒的人；如果你正在受悲傷的苦， 那日後讓你理解悲傷的人。
你受的苦，反而是你理解眾生的基礎(感同身受)。
若你從不曾嫉妒，你如何理解那嫉妒的人？ 若你從不曾悲傷，你如何理解那悲傷者？ 若你不曾貧困，你如何理解貧困的人？ 若你不曾生病，你如何理解病中的人？
你的受苦讓你理解其他受苦中的人，這是你受苦的意義。
🍁無苦的道路
一位曾受過世間所有眾生苦的人，所以他理解每一位受苦的眾生；當他們受苦，他不說你不應該受苦，他只是等待你詢問他如何從受苦中解脫，然後他告訴你從苦中出脫的方法。
認識苦，了解苦的合成，讓苦消滅，走一條無苦的道路。
如果你的目標， 是發心幫助和度脫受苦的眾生，那麽你就會認識到，你是在為眾生受苦。
你認識到，你受苦，是為理解受苦中的眾生。你走出一條出離痛苦的路，是為他人走出一條出離痛苦的路；你讓自己走出受苦， 你將能幫他人走出受苦。
在哪裏困惑，就在哪裏受苦。
在哪裏發現受苦，就將在哪裏發現解脫。
受苦是門功課，意味著有種新的東西要從受苦裏發出。 就像種子的芽、未來的花、將來的果，將從這裏長出。
🍁聖靈 的果子
如果你是一位苦難深厚的人，將來你將是一位豐碩的人。你的苦難越深，就越能體現聖靈 的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。這是聖靈 在基督徒生命中的。
黑夜之時將是星光璀璨之時， 受苦之時將是解脫萌芽之時。
如果我掉進水，我不掙紮，我將感知水； 如果我掉進苦裏，我將靜下心來， 靜靜感知苦。這樣的苦，那樣的苦， 都是苦心抗拒現實的表現。
視而不見眼前實有的， 想要一種眼前沒有的， 視而不見眼前如是的， 想要一種眼前不是的， 那是受苦的根本原因。心無視真實存在，跳過真實， 盲目的追求虛假之物，那是受苦的起因。
🍁無明的暗夜
如果是什麽就愛什麽，是什麽就受什麽， 苦將無法從那裏生起， 苦發芽在虛妄之處，寂滅於真實之上。
苦是因為我們看不見基本的真實， 被心中生起的虛假之相牽引而去， 若能發現這一點，苦開始趨向寂滅。 受苦的意義將使你發現，不是我在受苦，受苦的不是我， 根本沒有真實的苦……
苦將讓你發現苦是你深陷在無明的暗夜， 站在黎明裏， 暗夜將只是一種故事、一種想象， 當你從苦中解脫，苦就不過是那樣。受苦有什麽意義？所有的意義都是故事， 最終你發現，受苦沒有什麽意義， 那將是你解脫之時。
詩篇 119:71
我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。
哥林多後書 1: 4~5
我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。 我們既多受基督的苦楚，就靠基督多得安慰。
🍁誰做你心裡世界的王
心的世界，
除了心本身生出的幻相與故事阻礙它，
沒有任何事物能障礙它。
你讓誰做你心裡世界的王?
你識得自己心裡面的王嗎？
你擁有絕對的自由嗎？
你了解這生命的奧秘有多少？
約翰福音 14: 30
這世界的王將到；它在我裡面是毫無所有，
約翰福音 12:31
現在這世界受審判，這世界的王要被趕出去。
約翰一書 4:4
你們是屬神 的，並且勝了它們；因為那在你們裡面的，比那在世界上的更大。
約翰一書 5:18
我們知道凡從神生的，必不犯罪，從神生的必保守自己，那惡者也就無法害他。
凡是真實的，不受任何威脅；
凡是不真實的，根本不存在。
上主的平安即在其中。
~奇蹟課程
