巴西綠蜂膠噴劑功效、副作用,你不可不知!

更新於 2024/10/19閱讀時間約 2 分鐘

只聽過蜂膠,綠蜂膠是什麼?

營養豐富的蜂膠,是健康打底的最佳選擇,其中綠蜂膠內含的高標準類黃酮及獨特成分Artepillin-C,是懂綠蜂膠的人最注重的成分。

「蜂膠」跟蜂蜜不一樣,是蜂巢中一種富含營養成分的膠狀物質,由蜜蜂採集樹脂、花粉、精油,混和蜂蠟及上顎線體後的特殊產物,作為蜂巢中防止細菌及真菌入侵的保護塗層。

為什麼蜂膠是綠色的?

蜂膠成分來自於環境植物的採集,尤其樹脂、精油的來源直接影響了蜂膠顏色的呈現,因此會看見有各式各樣顏色及各種等級的蜂膠。一般而言,環境越沒有遭受破壞與汙染,蜜蜂所生產出來的蜂膠品質就越好。

蜂膠的成分

一般而言,蜂膠原料是由50%的樹脂、30%的蠟質、10%的精油、5%的花粉與5%的其他有機分子組成。蜂膠成分中與人體健康較直接相關的成分有:

  • 生物類黃酮:可細分成20~30種,是蜂膠中最主要的有效成份。具有抗氧化、抗組織胺等作用。
  • 有機酸:蜂膠所具有的特殊有機酸,如安息香酸、咖啡酸、香豆素酸、單酚酸…等,均具有抑制細菌及幫助降低發炎反應的作用。
  • 雙萜類:具有抗微生物生長作用。

食用綠蜂膠有副作用嗎?

綠蜂膠是品質最好、營養最豐富的蜂膠,在各樣的滋補強身上有更好的表現,小至改善口氣問題、大至調理身體狀態,都是很好的幫助。

一般而言,攝取巴西綠蜂膠是有利無害的,尤其挑選無化學添加物的產品更有健康保障。

食用綠蜂膠需遵守產品使用劑量,在不過量食用的前提下幾乎是沒有副作用的。但以下四類族群仍建議盡量不要使用蜂膠:

一、未滿1歲嬰幼兒

未滿1歲的嬰幼兒,腸道中的益菌數、本身的免疫系統可能尚未發展完全,可能無法消化蜂膠中多元複雜的營養成分,因此建議孩子滿1歲後再做使用,家長可先以微量蜂膠來測試反應,孩子能接受後就可安心使用。

二、對蜂類製品過敏者

不論是蜂蜜、蜂巢、蜂膠、蜂王乳等,都來自蜜蜂以唾腺將採集來的植物成分做加工後製,有一小部分人會被蜜蜂的產出物誘發過敏反應。常見過敏反應有:刺痛感、呼吸急促、皮膚紅腫、聲音改變、哮喘……等。

三、對花粉/樹脂等成分過敏者

人體的免疫系統有時會對自然植物產生過敏反應,而蜂膠原料中的花粉、樹脂仍可能誘發過敏,因此有此症狀者建議避免使用蜂膠。如不確定是否會對綠蜂膠過敏,可先諮詢醫師或少量試用做測試。

四、免疫系統失調者

由於蜂膠中成分多元,因此不適合免疫系統失調者使用,以免內含物質不小心觸發系統過激反應,建議先諮詢醫師指示。

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