注意力
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我們將注意力放在什麼事物上,那樣事物就會變多。所以,別一直想著你的帳單,因為你如果把注意力放在匱乏與債務上,就會製造出更多匱乏與債務。
宇宙中有個取之不盡、用之不竭的供應源頭,你要開始察覺它的存在。花一些時間細數晴朗夜空中的星星,或是手裡的一把細沙、一根樹枝上的葉子、一片玻璃窗上的雨珠、一顆番茄裡的種子。每一粒種子都能長成一棵完整的番茄植株,然後結出無數的番茄果實。
所以,請對自己擁有的事物表達感激之意,然後你將發現它們會不斷地增加。我喜歡帶著愛感謝並祝福我目前生活中已經擁有的一切:我的家、暖氣、水、燈光、電話、 家具、水管、設備、衣服、交通工具、工作、我擁有的金錢、朋友,以及讓我可以看、感 覺、品嘗、觸摸、走路和享受這個美妙星球的能力。
唯一會限制住我們的,只有我們認為自己有所匱乏、有所限制的信念。那麼,現在的你被什麼樣的信念所限?
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《注意力不足／過動症》一書寫給8至13歲的讀者，用兒童友善的方式解釋這個主題。
我的阿母，是研究台灣南北管與峇里島甘美朗的傳統音樂系教授，現已退休。
有次她跟我提到，不論早期台灣戲班或是峇里島野台皮影戲，時常會有「打對台」的習俗。如果哪個有錢人家做生日，會在大草皮上，面對面搭建兩個舞台，兩個戲班同時開演。
欸，「同時」喔。
在與家長和導師的對話中，有個名詞會一直一直出現在對話裡：「注意力」。當學生專心度不夠，就會在生活中出現許多令人擔憂的行為，但其實，注意力就跟智力一樣，每個人是有差異的，標準不該都一模一樣...
作者Morgan Housel
這篇真的是我很愛很愛的一篇文章，跟大家分享
在現今資訊爆炸的時代，你的注意力就是最值錢的資產(某種程度上比你的金錢還有時間寶貴)
吸收資訊時問自己，一年後還會在意這個嗎，並特別注重永久性知識。
針對資訊，記憶故事、凸顯事實、跳過冗贅，不用給自己太大的壓力要全部
Happy Monday😘 今天又是禮拜一了，真的是好煩喔。
上一篇文章我講到了有關於注意力管理在生活中的作用，今天來細說一下注意力管理在感情中的應用好了。
一個人的注意力是有限的，然後看每個人分配到每一件事情多少，每個人的比例都不一樣，有些人放在愛情上多，有些人放工作多一些，而在前期
我身邊開始寫作的人，沒有一個後悔的。
剛開始寫作時，我就看到了「注意力寫作法」這個方法。因為很多人靠這個簡單做法創造了「千萬流量」，而且「不只一次」。注意力寫作法的最大效果，就是讓人願意開始看你寫的文章，並從頭把文章看到尾，看完之後還能「按讚、分享、轉發
在令人分心的世界生活的解藥就是，刻意地管理你的注意力。
The antidote to living in a world of distraction is simple: deliberately managing your attention.
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