我是脫家者「#一對一脱家教練」，協助你出走「#有毒環境」，「#設立界限」，用自身經驗協助你走出哀傷谷底，蹲越低，跳越高，你是有力量的！私訊我索取「#課程翦介」
把愛留給自己！
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學會對家人畫限
■ 你是否也對家人「#無限包容」，而把自己活成「#受害者」了呢？
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Sandy 3.0的沙龍
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脫家者自白，把內心深處的東西寫下來，作為自我梳理與療癒，透過找回自己的力量成長，人生有了翻轉，一個素人的真實例子，希望能對有類似的遭遇的人有所啟發。
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2023/10/27
快樂，就是當你放下一顆心中的大石；
自由，就是當你克服心中的一個恐懼。
#種下100顆種子#醒悟po文#把生活翦成一個想要的形狀
■ 職場加薪升官，靠的就是我願意克服一切的決心，克服恐懼，把自己推出去。
■ 包括自願幫US的窗口做training,硬著頭皮上，直到全英文會議成了每兩天來一次的
2023/10/27
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2023/10/27
#職場二三事#界限設立職場篇#溫和堅定#鍛鍊談判肌肉#你是你宇宙的中心#沒有人比你了解#就讓問題是問題吧#課題分離
以前團隊的同事再三思考後，也在前不久提出他的離職申請書，雖然這過程也是搖擺了一陣子，究竟是週五發信?週六發信?還是週日發信?還是要先和出差在海外的老闆先說?壓在出大報告的當天走，會不
2023/10/27
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2023/10/07
Q: 如何把自己拉出情緒內耗模式?
#定錨你想過的人生，#時常去勾勒你想要的未來。
眼前，你看到的「問題」，的確是「問題」，但既然問題「#不是你造成的」，也就「#不應該由你去負責」，「#更不應該由你去解決」。
把問題交給 #宇宙
別試圖當一個「#拯救者」。
因為，你唯一可以拯救的人，
只
2023/10/07
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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■禁錮的心被釋放，走向自由與餘裕
「我受夠了，我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」
「誰種的因，誰來受這個果!」
「我厭倦你們每天drama的演出，讓我成天提心吊膽過日!」
「我要為我自己而活!」
「滾!你們全部滾出我的人生!」
無數的夜晚，無聲地吶喊，眼淚不止，而枕邊人依舊呼呼大睡。
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