#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人
所謂「#脫家」，脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連，其實是很難斷的，家庭之外還有家庭的延伸，爸爸有爸爸那邊延伸的家族，媽媽有媽媽那邊延伸的家族，周遭的鄰居、共同認識的親友，這其實是一個很龐大的系統。
但為什麼要「#脫家」?因為，「#脫家是一種選擇」，我做了這個選擇，是為了回來「#拯救自己」，這是我試了一百種方法「#之後」，才覺悟到，一個人染毒要戒毒，最好的方式，不正是要先「#脫離那個環境」，你才有辦法「#沉澱」，才有辦法「#療傷」，療完傷才有辦法「#和自己連結」，感受「#愛與生命力」。
藉由脫離一個環境，你才有辦法區分，哪些才是生命中的亂源，騷動你恐懼的深淵，哪些才是我真心想去的地方。藉由把距離拉開，才有了「片刻」喘息的空間，原來「#平靜」是這麼一回事，我再也不用替他們想發設法幫他們把自己從仇恨中、比較中、怨恨中拉出來，只為了幫他們學會「#愛自己」，學會「#Say_NO」，學會「#設立界限」，學會怎麼樣「#爭取自己所想要的」讓自己找到「#快樂」。
所有我給出去的意見，都是核心指向我自己，#其實我自己才是那個最不愛自己的人。「#犧牲奉獻」、「#把自己的需求和感受擺在最後面」、「#我不重要」、「#等他們好了我就可以快樂了」....
一個人如果在街上不幸給車撞了，流了滿地的血，那麼這時候，最重要的難道不是趕快將他送去醫院，去止血，去療傷嗎?躺在原地，險象環生的十字路口，無非是自尋死路呀。
受傷的人要先「#救自己」，再來談「救別人」。
「一個哀傷的人，是無法教其他人快樂的。」
只有先讓自己快樂起來，先成為那個快樂而自在的自己，自然而然，身邊的人就會受惠。在我自己身上，受惠的是「#我的孩子」，因為只有我學會這門課，我才有辦法教我的孩子，這也是我的內在驅動力。
我想成為一個「#示範」，也想有一天，成為那些跟我一樣在原生家庭遍體麟傷的孩子，能夠有一天，明白自己是值得去追求屬於自己的幸福的，不需要愧疚，不需要不安，不需要扛下所有人的責任義務和快樂，自由自在去追求自己的人生。我希望還困在黑洞裡的人，知道世界上的某一個角落有一個人是這樣掙扎努力爬起來，並且有勇氣去創造想要的未來的，會因此感到安心有勇氣一些，並肩走就「#不會感到孤單」。
