運動紀錄543-生活中的盼望
閱讀時間約 1 分鐘
每天早上醒來，讓人清醒的，不是什麼理想、夢想，是今天有哪些待辦事項、是孩子們今天有哪些行程、是柴米油鹽醬醋茶、是想著，今天能否順利過關⋯.....
每天跟時間賽跑，好像永遠覺得時間不夠用，焦慮遠方未到來的行程，卻忽略身邊周圍的眼神。
換個角度看世界，發現原來你們在這裡，也發現有個人總是盼望著自己。
換個角度看世界，才想起，因為你們，我才沒有放棄。
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，想提醒忙碌的你，別忘了，身邊有許多值得你留意人事物，例如：照片裡面一個看著一個拍攝的人。
最後，大家如果對飲食、營養有任何問題，歡迎留言一起討論唷。當然別忘了，記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
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關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師
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別忘了來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料!
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也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
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記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
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我在輔導學生升高中職的經驗中，有很多學生選校的理由是「家人建議」，或是「不知道未來要幹嘛」，甚至是「離家比較近」。也許很多學生無法明確知道自己未來想幹嘛，但一定知道自己「適不適合」和「喜不喜歡」念那些學科課程。因為經過國中三年的洗禮，有些學生真的無法勉強，就要認真的去思考技職走向的學校。
聽說「每天貼運動照片」可以激勵別人一起運動（才怪，不運動的人就是不運動。）但若你看別人運動會想運動的話，可以追蹤我的Facebook（沒事按個讚XD）我的目標是我要記錄一整年，每天一張照片弄起來應該很壯觀。
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