活在當下，才能即時Catch - 對得起，再也不用說對不起。
「蜜蜂舞蹈（英語：waggle dance，蜜蜂8字形搖擺舞）為用於表達蜜蜂養殖行為中之蜜蜂特定8字形舞蹈（figure-eight dance）的一個術語。通過進行這個舞蹈，成功覓食者可以與群體的其他成員分享有關產生花蜜和花粉的花，水源，或以新的巢址位置的方向和距離的信息。」- 維基
影片中的魚兒，可以如此信任著自己，與自己互動，其來有自，來自於傾聽，聽得懂魚兒說話。
魚兒的嘴巴在生活的下限- 生存，基本是要用來換氣的，所以就像蜜蜂在空氣中跳舞，實際上是在向同伴傳遞訊息；魚兒的水中姿態，現實中是在向人類表達感受。 因此一旦用嘴巴去銜髒物在我們眼前吐出來時，就表示對環境的忍受度直逼生存的下限。 而人類此時沒有反應或回應時，不是證明了自己很笨，就是在闡述自己不在乎生命。
生物本身的生活姿態，就是環境的指標。
於是在上面的例子中，聽懂並給予換水的回應時，就會很清楚地看見，牠們對自己說出的話也很負責，會前來一起清潔環境，如下方影片。
這只是其中一個例子，其他的例子在本專欄的其他文章中都可以詳見。 現代人的壓力來自於資訊焦慮，所以很容易導致注意力不集中，視頻一個比一個精彩，自己的生命卻不精彩，於是又更加焦慮。 導致生活在周圍的生命，甚至是應該集萬般寵愛於一身的寵物，都有失寵的感覺，但我們又怎麼可能會忘記 - 當初迎接這個生命到來時的喜悅。 所以只能靠活在當下，來即時Catch，避免陷入注意力潰散的狀態，而忘記珍惜自己的生命，再進而忽視寵物們的生命，所以就能對得起初心的喜悅，再也不用說對不起。
如上所述，若有幸能讓人覺得這篇文章或影片很精彩或有幫助，希望能理解，我是想透過分享感受生命的歷程，進而讓人們，甚至是自己，都能願意時刻來感受周遭生命，看見牠們的豐富飽滿。
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第一章：鳥、蜜蜂與體操運動員能教我們什麼
第一章《鳥、蜜蜂與體操運動員能教我們什麼》探討了放棄的生物學基礎，並以諸如鳥類、蜜蜂和人類的行為舉例，說明何時該適時停止以確保生存或取得更佳成果。
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鳥類的行為示例：
加拉巴哥群島的雀鳥：牠們會放棄徒
在經歷了生命的艱辛，我們如同毛毛蟲般不斷面對挑戰和內心的批評。這篇文章分享了一隻鳳蝶毛毛蟲的故事，讓我們明白在自我接納與成長中，堅韌的生命力將帶來美好的改變。無論我們遭遇什麼困難，只要給自己耐心與愛護，就能最終蛻變成為最美的自己。
蝶蝶效應，微風拂動。蝶舞翩翩，改變世界。
蜂蜂回應，蜜香傳播，蜂鳴嗡嗡，繁花伴舞。
原生世界，千古留傳。次生世界，文明塑造。
這段文字通過比喻蝴蝶和蜜蜂的行動來描述對世界的影響。
首先，它提到了蝴蝶效應，指的是微小的變化可能會導致系統性的巨大變化，並以微風輕拂的方式來形象地描繪這種影響。
當面對職場或生活中的轉變，從不同思維與角度出發，能夠幫助我們找到適合自己的方向。文章描述如何運用蜜蜂與蒼蠅模式，勇於嘗試新事物並勇於面對困難，從而實現個人和職業生涯的成功。歡迎訂閱、追蹤專題或留言分享討論~
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在多元生態的大舞台上，生物彼此間建立起共生的奇蹟。這是一場自然中的和諧合唱，各種生物相互依存，共同奏鳴生命的交響樂。
大自然的共生故事在每一個角落展開。花朵和蜜蜂之間的緊密合作是其中一個美麗的例子。花朵提供蜜蜂所需的花粉和花蜜，而蜜蜂則在采集過程中幫助花朵傳播花粉，促使植物繁衍
生物學家索爾．漢森的書籍《蜂：牠們從哪裡來，又為何如此重要？》探索了蜜蜂的演化、與花的關係以及對人類的重要性。從授粉行為到蜂群崩壞症候群，本書提供了深入的專業知識。閱讀本書可以啟發人們保持彈性多元、因時應變，並意識到互利共生是大自然最佳的生存策略。
雖然不知道那是我多小的時候的事了，但記得當我第一次知道蜜蜂的生態時，有多麼地感到不可思議！
每隻蜜蜂，都知道自己這輩子扮演著什麼樣的角色。若成為了工蜂，那麼他們就會盡責去養育幼蟲、建築蜂巢、外出採蜜；成為了女王蜂，則知道什麼時候要出去與雄蜂們交配、知道要如何分配受精卵；成為了雄蜂，則明白傳宗接代就
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