檸恩的沙龍～苦澀檸檬的香氣因著內心的變化幻化成了不同色彩
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Top 5
DISH//(猫)-THE FIRST TAKE
https://www.youtube.com/watch?v=gsT6eKsnT0M貓的第一段歌詞就是在描寫覺得人生毫無意義的男主角
「討厭自己對明天的到來感到不安」
「就算感到厭煩，明天還是會來」
副歌則是在講對於已經離開的女主表達自
剛歸來的心旅因目前還在休養，大家的留言心旅一一會再回覆的，謝謝格友你們的關心陪伴與支持還有包容❤️
心旅與大家分享一首好聽的歌曲
所以大家一定要去聽聽看喲☺️☺️☺️
Mrs.GREEN APPLE-点描の唄
https://www.youtube.com/watch?v=9UQQwRc
變得，來來去去
唯一不變的就是變
我害怕變
我害怕不熟悉
我害怕離開
我害怕死亡衰老
我不能接受改變
所有的所謂的變
我講不清，說不明白
現在感到混亂
好難過
好痛苦
緣分，我所說的緣分要如何珍惜
明明終有一天會斷掉，再也見不到
明明上一刻還在，卻下一秒突然的消逝
好奇
這篇文章分享了作者與寵物家玲之間的深厚情感聯繫。家玲以牠純真的眼神和善意的陪伴，提醒著作者即使生活繁忙，仍需關注內心的需求。透過無聲的支持，家玲為作者帶來感情的療癒與安慰，讓所有人意識到動物陪伴的重要性及其在心理健康中的正面影響。
DISH//(猫)-THE FIRST TAKE
https://www.youtube.com/watch?v=gsT6eKsnT0M貓的第一段歌詞就是在描寫覺得人生毫無意義的男主角
「討厭自己對明天的到來感到不安」
「就算感到厭煩，明天還是會來」
副歌則是在講對於已經離開的女主表達自
剛歸來的心旅因目前還在休養，大家的留言心旅一一會再回覆的，謝謝格友你們的關心陪伴與支持還有包容❤️
心旅與大家分享一首好聽的歌曲
所以大家一定要去聽聽看喲☺️☺️☺️
Mrs.GREEN APPLE-点描の唄
https://www.youtube.com/watch?v=9UQQwRc
變得，來來去去
唯一不變的就是變
我害怕變
我害怕不熟悉
我害怕離開
我害怕死亡衰老
我不能接受改變
所有的所謂的變
我講不清，說不明白
現在感到混亂
好難過
好痛苦
緣分，我所說的緣分要如何珍惜
明明終有一天會斷掉，再也見不到
明明上一刻還在，卻下一秒突然的消逝
好奇
這篇文章分享了作者與寵物家玲之間的深厚情感聯繫。家玲以牠純真的眼神和善意的陪伴，提醒著作者即使生活繁忙，仍需關注內心的需求。透過無聲的支持，家玲為作者帶來感情的療癒與安慰，讓所有人意識到動物陪伴的重要性及其在心理健康中的正面影響。
在寫人生如棒球比賽的文之前想先寫有關於陰陽「善惡相依」的哲學觀點，指善與惡並非完全對立或孤立存在，而是相互交織、彼此依存。在善中可能隱藏著惡的可能性，而在惡中也可能蘊含著善的種子。例如，某些看似善意的行為，若缺乏深思熟慮，可能造成無意的傷害；而一些被視為「惡」的行為，可能是出於保護或迫於生存的需求，
焦點解決治療是基於個案資源的短期諮商方式，提供明確的治療目標與時效性。這種方法由Steven de Shazer和Insoo Kim Berg所開發，強調一起合作及未來導向。透過冒險者的故事，探索如何在迷宮中運用自身的優勢與資源解決問題，進而找到隱藏的寶藏，展現焦點解決治療的基本論點與實踐深意。
雞尾酒會效應描述了人們在嘈雜環境中如何選擇性注意到相關的訊息。探討如何在生活的忙碌與壓力中保持平衡，我們往往忽略內心的聲音，造成倦怠。透過冥想、寫日記等方式，學習重新聆聽內心的需求，找到平衡與平靜，以更好地面對外界挑戰。
以操作制約的觀點解釋迷信為何會發生。
操作制約（operant condition)是一種學習過程，指有機體學會某些操作緩解的行為，學會特定行為以達到特別目的，也就是通過強化和懲罰來改變行為，此理論是由B.F. Skinner提出。強調行為的結果對未來的影響。從操作制約的角度來看，迷信行為的發生可
今天騎Youbike 去圖書館還書、拿預約書籍，順便至蝦皮店取貨，因為方向完全相反再加上天氣炎熱懶得走太多路程，因而選擇騎腳踏車。
因本身對於馬路上來來去去的大車小車有點畏懼，所以在騎乘過程當中總是特別小心翼翼，這讓我想到最近讀心理學導論當中的知覺篇章當中有提到一個專有名詞叫做選擇性注意力，在其日
人類的某些焦慮症可能和古典制約有關，比如焦慮症患者通常在類似情境經歷恐慌發作，目前想以古典制約來描述恐慌發作的過程。
古典制約（classical conditioning,通常也稱Pavlov制約)是一種學習歷程，原先的中性刺激藉由另一個刺激重複配對而產生聯結。
神經系統分為中樞神經系統（central nervous system)與邊緣神經系統（peripheral nervous system)。
邊緣系統又有兩個分支：
1.交感神經系統
2.副交感神經系統
在寫人生如棒球比賽的文之前想先寫有關於陰陽「善惡相依」的哲學觀點，指善與惡並非完全對立或孤立存在，而是相互交織、彼此依存。在善中可能隱藏著惡的可能性，而在惡中也可能蘊含著善的種子。例如，某些看似善意的行為，若缺乏深思熟慮，可能造成無意的傷害；而一些被視為「惡」的行為，可能是出於保護或迫於生存的需求，
焦點解決治療是基於個案資源的短期諮商方式，提供明確的治療目標與時效性。這種方法由Steven de Shazer和Insoo Kim Berg所開發，強調一起合作及未來導向。透過冒險者的故事，探索如何在迷宮中運用自身的優勢與資源解決問題，進而找到隱藏的寶藏，展現焦點解決治療的基本論點與實踐深意。
雞尾酒會效應描述了人們在嘈雜環境中如何選擇性注意到相關的訊息。探討如何在生活的忙碌與壓力中保持平衡，我們往往忽略內心的聲音，造成倦怠。透過冥想、寫日記等方式，學習重新聆聽內心的需求，找到平衡與平靜，以更好地面對外界挑戰。
以操作制約的觀點解釋迷信為何會發生。
操作制約（operant condition)是一種學習過程，指有機體學會某些操作緩解的行為，學會特定行為以達到特別目的，也就是通過強化和懲罰來改變行為，此理論是由B.F. Skinner提出。強調行為的結果對未來的影響。從操作制約的角度來看，迷信行為的發生可
今天騎Youbike 去圖書館還書、拿預約書籍，順便至蝦皮店取貨，因為方向完全相反再加上天氣炎熱懶得走太多路程，因而選擇騎腳踏車。
因本身對於馬路上來來去去的大車小車有點畏懼，所以在騎乘過程當中總是特別小心翼翼，這讓我想到最近讀心理學導論當中的知覺篇章當中有提到一個專有名詞叫做選擇性注意力，在其日
人類的某些焦慮症可能和古典制約有關，比如焦慮症患者通常在類似情境經歷恐慌發作，目前想以古典制約來描述恐慌發作的過程。
古典制約（classical conditioning,通常也稱Pavlov制約)是一種學習歷程，原先的中性刺激藉由另一個刺激重複配對而產生聯結。
神經系統分為中樞神經系統（central nervous system)與邊緣神經系統（peripheral nervous system)。
邊緣系統又有兩個分支：
1.交感神經系統
2.副交感神經系統
在看葬送的芙莉蓮第一集〈冒險的終點〉時，我其實沒有準備好。
故事一開始，是勝利，是煙火，是世界被拯救後的笑容。
他們那麼年輕，那麼耀眼。
然後時間一跳，就是五十年。
當芙莉蓮再次回到人類世界，看見欣梅爾從英俊的勇者變成垂老的老人時，我心裡有一種說不上來的震動。不是悲傷，是某種對時間的恐懼
沒了天真，選擇了孤身。
旋轉幾輪，才有這深刻的感情。
愛了幾番，恨過了幾輪，才能再次相遇呢？
要等多久，才能再見到你呢？
「你還好嗎？」
多麼溫柔的一句問話。
「你幸福過嗎？」
一句簡單，卻沉甸甸的輕語。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
看完這篇關於妤琳與
薇爾莉特回到了萊登，下船時遇見了迪托夫里特海軍上校（少校的哥哥）…
迪托夫里特：「我都聽說了，妳還真的成為了自動記憶人偶，妳這傢伙！妳這個女人到底殺死了多少我同胞弟兄，寫什麼信？竟然用那雙奪走無數性命的手….為了聯繫人與人的感情而寫信？」
「人を結ぶ手紙を書くのか？」
這時的薇爾莉特似乎覺察到
「我愛你，需要極大的勇氣才說得出口吧？如果不被接受，會讓人難堪到想逃走。」
「當分離不可避免，愛仍然永恆」
強調儘管分離不可避免，但愛是永恆的，如何面對失去與離別的恐懼….
《紫羅蘭永恆花園》描繪了薇爾莉特的成長與情感探索過程。從一位缺乏情感理解的自動手記人偶，到通過寫信幫助他人表達內心情感的旅程，故事強調了學習與接納自己不完美的過程。霍金斯社長的一句「沒關係」不僅是對薇爾莉特的鼓勵，更是提醒我們在面對挑戰時包容與接納的重要性，並強調語言在情感交流中的複雜性與力量。
《紫羅蘭永恆花園》改編自曉佳奈的輕小說，講述了薇爾莉特·伊芙加登，一位失去雙臂的前士兵，如何在戰後的和平世界中探索人類情感的故事。從冷酷的戰鬥工具轉變為能夠理解和表達愛的自動記憶人偶，薇爾莉特透過書寫信件重新連結與他人的情感，並尋找生命的意義。她的旅程不僅是對過去的釋懷，也是對未來的期盼。
《慶餘年》第二季第17與18集描繪了主角範閑在春闈舞弊事件中的困境與探索。同時，範閑面對外界的陰謀與內心的道德壓力，展現出他作為一個普通人所面臨的不安與脆弱。透過與助手王啟年的對話，我們看見範閑如何在巨大的政治漩渦中尋找自我，承認自己的無能與掙扎，也讓觀眾得以深思他對正義的渴望與內心的矛盾。
動畫《我的幸福婚約》中女主角美世的心理創傷與療癒過程，探討了她與男主角清霞之間的關係如何影響她的自我重建。此外，漫談繼母和妹妹香耶的心理動機及家庭動力學的影響。揭示家庭中權力與情感的微妙平衡，以及自我價值感在個體情感恢復中的關鍵角色。這部動畫不僅是愛情故事，也是一個關於自我發現和治癒的深刻反思。
在看葬送的芙莉蓮第一集〈冒險的終點〉時，我其實沒有準備好。
故事一開始，是勝利，是煙火，是世界被拯救後的笑容。
他們那麼年輕，那麼耀眼。
然後時間一跳，就是五十年。
當芙莉蓮再次回到人類世界，看見欣梅爾從英俊的勇者變成垂老的老人時，我心裡有一種說不上來的震動。不是悲傷，是某種對時間的恐懼
沒了天真，選擇了孤身。
旋轉幾輪，才有這深刻的感情。
愛了幾番，恨過了幾輪，才能再次相遇呢？
要等多久，才能再見到你呢？
「你還好嗎？」
多麼溫柔的一句問話。
「你幸福過嗎？」
一句簡單，卻沉甸甸的輕語。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
看完這篇關於妤琳與
薇爾莉特回到了萊登，下船時遇見了迪托夫里特海軍上校（少校的哥哥）…
迪托夫里特：「我都聽說了，妳還真的成為了自動記憶人偶，妳這傢伙！妳這個女人到底殺死了多少我同胞弟兄，寫什麼信？竟然用那雙奪走無數性命的手….為了聯繫人與人的感情而寫信？」
「人を結ぶ手紙を書くのか？」
這時的薇爾莉特似乎覺察到
「我愛你，需要極大的勇氣才說得出口吧？如果不被接受，會讓人難堪到想逃走。」
「當分離不可避免，愛仍然永恆」
強調儘管分離不可避免，但愛是永恆的，如何面對失去與離別的恐懼….
《紫羅蘭永恆花園》描繪了薇爾莉特的成長與情感探索過程。從一位缺乏情感理解的自動手記人偶，到通過寫信幫助他人表達內心情感的旅程，故事強調了學習與接納自己不完美的過程。霍金斯社長的一句「沒關係」不僅是對薇爾莉特的鼓勵，更是提醒我們在面對挑戰時包容與接納的重要性，並強調語言在情感交流中的複雜性與力量。
《紫羅蘭永恆花園》改編自曉佳奈的輕小說，講述了薇爾莉特·伊芙加登，一位失去雙臂的前士兵，如何在戰後的和平世界中探索人類情感的故事。從冷酷的戰鬥工具轉變為能夠理解和表達愛的自動記憶人偶，薇爾莉特透過書寫信件重新連結與他人的情感，並尋找生命的意義。她的旅程不僅是對過去的釋懷，也是對未來的期盼。
《慶餘年》第二季第17與18集描繪了主角範閑在春闈舞弊事件中的困境與探索。同時，範閑面對外界的陰謀與內心的道德壓力，展現出他作為一個普通人所面臨的不安與脆弱。透過與助手王啟年的對話，我們看見範閑如何在巨大的政治漩渦中尋找自我，承認自己的無能與掙扎，也讓觀眾得以深思他對正義的渴望與內心的矛盾。
動畫《我的幸福婚約》中女主角美世的心理創傷與療癒過程，探討了她與男主角清霞之間的關係如何影響她的自我重建。此外，漫談繼母和妹妹香耶的心理動機及家庭動力學的影響。揭示家庭中權力與情感的微妙平衡，以及自我價值感在個體情感恢復中的關鍵角色。這部動畫不僅是愛情故事，也是一個關於自我發現和治癒的深刻反思。
在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。
在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。
歡迎來到心旅的閱心室喲😊😊😊
單純只是想紀錄書本內容的精華與想法。所以不太會寫什麼書評喲～
文長有耐心看完非常感謝，同時因為文長也可以擷取看有興趣或有共鳴的地方喲！
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白其原因。本書運用薩提爾的理論，幫助我們做深度的對話，練習覺察，找出埋藏在心深處的傷痛
月光下，
一顆小小的蛋
躺在葉子上。
星期天早上
，暖和的太陽升上來了。「ㄅㄛ」一聲，一隻又小又餓的毛毛蟲，從蛋裡爬了出來。
牠要去找一些東西來吃。
這隻毛毛蟲非常飢餓，從星期一開始，每天都吃不同的食物，蘋果、梨子、李子、草莓、橘子、巧克力蛋糕、冰淇淋甜筒、乳酪、火腿、櫻桃派
歡迎來到心旅的閱心室喲😊😊😊
單純只是想紀錄書本內容的精華與想法。所以不太會寫什麼書評喲～
文長有耐心看完非常感謝，同時因為文長也可以擷取看有興趣或有共鳴的地方喲！
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白其原因。本書運用薩提爾的理論，幫助我們做深度的對話，練習覺察，找出埋藏在心深處的傷痛
月光下，
一顆小小的蛋
躺在葉子上。
星期天早上
，暖和的太陽升上來了。「ㄅㄛ」一聲，一隻又小又餓的毛毛蟲，從蛋裡爬了出來。
牠要去找一些東西來吃。
這隻毛毛蟲非常飢餓，從星期一開始，每天都吃不同的食物，蘋果、梨子、李子、草莓、橘子、巧克力蛋糕、冰淇淋甜筒、乳酪、火腿、櫻桃派
我原本，只是想畫一個可愛的小精靈。
一個笑笑的，有翅膀的，頭髮捲捲彩彩的小天使——這樣就好了，不需要有意義，也不需要解釋。畫畫的起點，有時候就是這麼簡單，只是想創造一個讓自己看了會覺得「嗯，好可愛」的角色。
但我沒能一氣呵成。
這張畫被擱置了好一陣子。
它靜靜地躺在角落裡，像是在等我有力氣、
當一幅畫「失敗」時：與內心的對話
在創作的過程中，每一筆畫、每一個色彩的選擇，都承載著創作者當下的心情與思考。然而，有時候畫布上的成果可能與心中的期望不符，這時我們會稱之為「失敗」。這幅充滿朦朧色彩的畫作或許正是如此，我覺得它沒有達到我原本的構想，或是沒有呈現出我心中所想要的景象。
然而，這種所
在這片寧靜的天地裡，一棵樹獨自站立
像是大地的守護者
微風吹來枝葉輕輕搖曳著
似乎在低聲呢喃著遙遠的記憶或是在跟你說話
陽光透過葉片灑下點點光斑
為大地鋪上一層溫暖的毯子
這棵樹，或許見證了無數個日升月落
也見證了四季的更迭
它深深扎根於土地，吸收著大自然的養分
當我們勇敢直視自己的內在，接納黑暗，並學會從中獲得力量，我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程，從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺，並認識自己的過程。
貓咪：我害怕被你拋棄，所以我一直掩飾、隱藏著我的光芒，就只是害怕被你拋棄，因為我需要你的引導與傾聽….
星星：夜晚的黑暗向你襲來時，你感到快窒息時，你可以「隨時」往上看，我依舊在這邊為你點燃一束光
夜晚，寂靜的天空中，一顆明亮的星星閃爍著，溫柔地注視著大地上的貓咪。貓咪坐在窗邊，耳朵微微抖動
蘇打汽水的氣泡咕嚕咕嚕的吐出來
失控的情緒滿溢而出
害怕明天嗎？看不到夢想了嗎？
不管是20歲、30歲、40歲還50歲…
別認為你們的青春早已離你遠去了，所以我在這裡告訴你你的青春從來不曾結束過
快要放棄時就像個笨蛋一樣對著天空許願
哭一哭之後拾起你的笑容
我原本，只是想畫一個可愛的小精靈。
一個笑笑的，有翅膀的，頭髮捲捲彩彩的小天使——這樣就好了，不需要有意義，也不需要解釋。畫畫的起點，有時候就是這麼簡單，只是想創造一個讓自己看了會覺得「嗯，好可愛」的角色。
但我沒能一氣呵成。
這張畫被擱置了好一陣子。
它靜靜地躺在角落裡，像是在等我有力氣、
當一幅畫「失敗」時：與內心的對話
在創作的過程中，每一筆畫、每一個色彩的選擇，都承載著創作者當下的心情與思考。然而，有時候畫布上的成果可能與心中的期望不符，這時我們會稱之為「失敗」。這幅充滿朦朧色彩的畫作或許正是如此，我覺得它沒有達到我原本的構想，或是沒有呈現出我心中所想要的景象。
然而，這種所
在這片寧靜的天地裡，一棵樹獨自站立
像是大地的守護者
微風吹來枝葉輕輕搖曳著
似乎在低聲呢喃著遙遠的記憶或是在跟你說話
陽光透過葉片灑下點點光斑
為大地鋪上一層溫暖的毯子
這棵樹，或許見證了無數個日升月落
也見證了四季的更迭
它深深扎根於土地，吸收著大自然的養分
當我們勇敢直視自己的內在，接納黑暗，並學會從中獲得力量，我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程，從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺，並認識自己的過程。
貓咪：我害怕被你拋棄，所以我一直掩飾、隱藏著我的光芒，就只是害怕被你拋棄，因為我需要你的引導與傾聽….
星星：夜晚的黑暗向你襲來時，你感到快窒息時，你可以「隨時」往上看，我依舊在這邊為你點燃一束光
夜晚，寂靜的天空中，一顆明亮的星星閃爍著，溫柔地注視著大地上的貓咪。貓咪坐在窗邊，耳朵微微抖動
蘇打汽水的氣泡咕嚕咕嚕的吐出來
失控的情緒滿溢而出
害怕明天嗎？看不到夢想了嗎？
不管是20歲、30歲、40歲還50歲…
別認為你們的青春早已離你遠去了，所以我在這裡告訴你你的青春從來不曾結束過
快要放棄時就像個笨蛋一樣對著天空許願
哭一哭之後拾起你的笑容
