學測78天，戒手機第五天
不要想那麼多，做就對了
每日一句
這句要給兩種情況的我。
其一，憂鬱時期的我。我知道保持正面想法要比擁抱負能量來的辛苦，也知道腦瓜子裡那些嗡嗡作響的聲音不是想停就停的，但我還是希望鼓勵自己不要去想那麼多，至少我今天做到了，所以未來的你也可以。
其二，擔心事情做不完的我。我很欣賞你事前規劃事情的能力，也很支持這種做法，但有時規畫完發現可能做不完時，就不要再去擔心了。因為擔心也沒用，倒不如放輕鬆地去做，默默地去做，說不定不知不覺中就最完了。
正文
手機使用情形：
- 白天：運動會拍照
- 晚上：9:00~9:30讀訊息 9:30~10:00觀看成人內容以放鬆身心 10:00~10:10聽歌+跳舞(他們說我是沒有用的年輕人+我還年輕，超好聽
(關於第二點的部分，因為我希望可以誠實面對自己的手機使用情形，所以決定把它寫出來。若有令讀者感到不適，在此感到抱歉)
(今天讀訊息讀到一半才想起來要計時~-~(大約9:20))
戒手機第四天：
今天運動會(耶~)，除了拍照、讀訊息、聽歌之外，手機方面沒有做其他事(拍手拍手)
讀書時沒有太大問題，因為一整天下來實在是太累了。
題外話一
今年的運動會真的好好玩。雖然我沒有下場跑大隊為班上敬一份心力，但我有參加龍球趣味競賽。規則和排球很像，不一樣的是，龍球趣味競賽的球不管打幾次都不算犯規，除非是故意不打給對方。除此之外，往年的運動會都有很長的空檔期，但今年這些無趣的等候時間被我們敲杯子的練習(音樂課考試指定項目)給填滿了。還有中午的舞蹈表演也是非常精彩。看著台上舞者享受跳舞的樂趣，我也想像自己跟著旋律在台上舞動著，好不快活呀>。<
題外話二
最近這幾篇寫下來，我發現自己的寫作能力有所進展。不敢說有甚麼突飛猛進的躍進，但我非常清楚的感受到自己在文章構思方面越來越清晰了(耶~)。另外打字方面亦是。畢竟，每天打500多個字想不進步也難😆
今天因為有點累，所以說話可能有點語無倫次，還請見諒❤️
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一直想要好好靜下來做心靈筆記，但大部分的時間都黏在手機上。窗外颱風著，多了兩天的假期，我耍廢+睡覺了1.5天，內心的教官已經忍不住化身噴火龍了。無妨，我也想如實看見這部分的自己。
上課的時候，老師提到，人在真正開始學習時，會有很多阻礙。在變好時，會很考驗意志力、想法。裡面的念頭，以為會是正常的判斷
1. 耍廢放鬆：經過緊張的考試，適度的休息和放鬆是必要的，可以做一些自己喜歡的活動來舒壓。
2. 估算分數：對照答案估算自己可能的成績，提前對自己的志願有個初步的認識。
3. 訂定心目中志願校系：根據自己的成績和興趣，選擇幾個心儀的學校和科系，做出初步的志願排名。
4. 網路探詢學校/
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
這個禮拜學校放一週的春假，讓我有時間畫畫、唸書、運動，做自己喜歡的事，這段期間也保持每日在ig、fb定期更新我的繪本出版計畫（大莫日誌）。
但，我依舊覺得時間不夠用。
雖然假期很長，讓我有時間多做一些自己喜歡的事，但也增加很多我滑手機的時間，有時一天螢幕時間還高達11小時，導致時間不知不覺就溜走
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
這一周平均一天，使用手機的時間控制在使用一小時以內，常用軟體的前五名具體做了如下:
1.Safari:
下意識拿起手機第一件事情，還是上網看資料。
2.FB:
主要看我關注的幾個粉專的財...
從2023年初開始，我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的，這種目標的距離感，並認真思考：我到底想幹嘛？我喜歡什麼？因為，有些事其實不用人家一直催，當我們發自內心享受在其中時，就會很有動力了啊。
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