對於你腦海中出現的每一個負面思想，
請說：
【"我從這種能量中汲取力量，並將其轉化為光"。】
對於從你口中聽到或說出的每一句消極的話語，
請說：
【"我從這種能量中汲取力量，並將其轉化為光"。】
對於你可能感知或感受到的疾病、嫉妒、悲傷、遺棄、憤怒、孤獨、生氣、嫉妒、怨恨等每一種不和諧的感覺，
都要說：【"我從這種能量中汲取力量，並將它轉化為光。】
有必要將所有沉悶的東西轉化、轉換成光。
當我們不斷重復這句話時，我們就在阻止不合格的能量進入我們的潛意識。
⚠️記住，無論你在生活中不支持的一切，都要堅定地重復：
【"我從這種能量中汲取力量，並將其轉化為光"。】
想一想影響你的事或人。
現在想象一下，然後在心裡說，或者最好用大聲說出來。
【"我從那股能量中汲取力量，將其轉化為光"。】
你感覺到了什麼？怒氣、憤怒、痛苦減少了嗎？
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寫下 "我是光"，為這一天增添正能量。
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