自己的幸福，自己創造
閱讀時間約 1 分鐘
幸福，一個看似溫柔的詞彙，
卻蘊含著力量和獨立。
我們的幸福，
不是外界賦予的，
而是自己的創造。
我們不需要等待別人的拯救，
不必尋求外在的認可
來證明我們的完整。
因為我們，
本就完整。
我們擁有夢想，
珍惜自己的價值，
掌握自己的力量。
我們為自己的人生負責，
為自己的選擇月台，
為自己的快樂而活。
就像伊能靜所說：
“幸福是一種能力，而不是運氣。”
學會獨立、自愛、自賞，
不僅是我們的權利，
更是我們的責任。
要學會療癒自己，
尊重自己的本意，
讓自身成為幸福的起點。
當我們以自己為中心，
我們也會吸引更多的正能量，
讓生活更加美好。
我們不是為了別人而活，
不是為了取悅他人而改變，
我們是為了自己的成就和進步。
幸福不是追逐的目標，
而是享受的過程。
所以，
讓我們停止奔波於尋找幸福的道路上，
開始享受幸福的每一刻。
因為幸福，
始於自己。
你，不是因為擁有才幸福，
而是因為幸福才擁有一切。
你，才是幸福的一切起源。
共勉之~More Loves
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這是一趟從【我】開始到【我們】的旅途，再反向從【我們】揚升回到【我】的終點。所以，這趟靈魂之旅是關於你靈魂成長的旅行！所展示的風景，都是你的內心需要去調整和正視的課題。這裡記載的都是Xye自己自身對於雙生靈魂的理解與分享，希望大家喜歡❤️。
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進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。
俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，
《自造幸福》作者提到，通過養成一些小習慣，就能隨時隨地讓大腦分泌製造幸福的三大荷爾蒙。本文探討瞭如何利用腦科學的知識來創造幸福，並提供了幸福的三層次理論和獲得幸福的方法。
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
幸福，一個看似溫柔的詞彙，
卻蘊含著力量和獨立。
我們的幸福，
不是外界賦予的，
而是自己的創造。
我們不需要等待別人的拯救，
不必尋求外在的認可
來證明我們的完整。
因為我們，
本就完整。
我們擁有夢想，
珍惜自己的價值，
掌握自己的力量。
我們為自己
白河市位於福島縣南部中央位置，俯瞰那須山脈，離東京市中心約185公里，總面積305.32km²，其中約一半被森林覆蓋，阿武隈川、沙河、熊達瓦河等多條河流流經城市，這些河流的源頭地區遍布優質農田，形成了豐富的鄉村景觀，此外，在城市中心，有一個緊密的城區沿著阿武隈川從東向西延伸，白河市人口57,464人
嗨，我是空。
白天最長的一天剛過去，但總覺得，夏天才正要開始。從小很怕熱的我，發現在現實的逼迫下也慢慢耐熱了起來。長大真是件可怕的事。
對了，先前說要來介紹在專題〈沒有菜單的饗宴〉中，那兩篇即時精選的文章故事對吧？我們先從幸福需要自己創造這篇開始吧！
這篇文章主要的段落，是從一篇短篇小說中擷取出來的
幸福掌握在自己的手裡，
而不是在別人的嘴裡！
別讓他人的評論左右你的心情，
幸福的權杖握在你自己的手中，
不要期待他人的認同和稱讚，
自信的微笑，是最美麗的風景。
別人的話語如風一般飄過，
不要讓它們撕裂你的內心，
內心的平靜和喜悅，源於自己的選擇，
不要讓別人的觀點蒙蔽你的眼睛。
幸福是一種內在的
靜謐的夜晚，疲憊感悄悄地入侵我的神志，魅惑著我，僵持了一下，就忍不住闔上眼封閉了自己，隨著沙漏流盡，我也被神秘的力量牽引到了光處，有一群青少年被關進老虎的鐵籠，他們搏命抵抗，出來後都心有餘悸，有位婆婆威嚴地對他們說，「你們都過了虎關，還怕什麼。」年輕人一聽，士氣都跟著翻升了起來，我的目光豪闊地開展了
🌼人，無分貴賤都是生命的藝術家，在那幅人生的畫作裡，揮灑顏料讓因果展開新的流動，創作出最偉大的作品🌼
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別人的話語如風一般飄過，
不要讓它們撕裂你的內心，
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不要讓別人的觀點蒙蔽你的眼睛。
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