聆聽時刻
#聆聽時刻含有「聆聽時刻」共 26 篇內容
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D29 盡力呼吸 很多人會覺得呼吸只是日常一件普通不過的事
但是你真的有用心留意過自已的呼吸變化嗎？
你知道自已快樂時呼吸頻率是如何嗎？
你知道生氣時的呼吸是怎樣嗎？
相信很多人都不能回答這些問題
這樣自然不過的事會令你很難察覺它的存在
但是當它消失或突然改變時，你才會發現原來一直將它忽視了..........
2021-03-24
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D28 你找到屬於你的靈魂之旅嗎?你有想過存在這個世界的意義是什麼嗎?
我們經常說人生要活得有意義
不然就是白過了一生
不同人對於什麼才是意義會有不同解說
有人窮一生追求名利，有人將精力放在慈善事業上
有人可能只是平平淡淡，無風無浪過完一生
但是到底什麼的人生才算是有意義呢?
2021-03-17
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D27 別讓其他人定義你無論科技如何進步，時代如何變遷
但是世俗給予的定義一點都沒有減少
你有想過自己的人生應該怎樣嗎?
從小到大的潛移默化，令你覺得人生就是需要達成其他人給你的目標
但是你有沒有一刻靜下來聆聽自己的
想想這些是否你真心追求
還是只是順應別人而強逼自己接受
2021-03-10
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D26 回應你最真實的情緒小時候我們的情感和慾望十分簡單純粹
喜歡就是喜歡，討厭就是討厭
傷心就大哭一場，開心就大笑一場
但是人漸長大無論父母，老師，長輩都會要求你好好將自己情緒收起來
最重要的不是你的心情
而是要求你不要影響其他人
慢慢你會知道如果自己將情緒毫無保留表達出來
不但不會被欣賞，更會被其他
2021-03-03
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D24 你擁有有趣的靈魂嗎?在這個世代，要找到外表好看的人不難
無論在電子媒體上或者到街上走走
不難找到符合這個世界審美標準的人
雙眼皮，高鼻子，瓜子臉幾乎已經成為標準配備
再進階一點的可能配合卷曲睫毛，飽滿蘋果肌等等
但是要找到一個有趣的靈魂呢?
卻是一件十分不容易的事...........
2021-02-17
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[自我成長]D21 不是只有你的生命比較重要在這個速食世代，我們追求的是快速吸收資訊
看完一個簡短標題後我們就會立即下各種判決
「16歲少女未婚懷孕，一定是女生不檢點」
「未結婚就懷孕，人生一定很慘」
「身型肥胖就減肥，這麼不努力誰會喜歡」
「求愛不遂而已，不用自殺吧也太軟弱了吧」
之後可能轉發到其他群組再加以討論
成為你和朋友茶餘飯後的話題
2021-01-27
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[心靈治癒]D20擁抱你的內心情緒不知道大家有沒有看過腦筋急轉彎（Insideout）這部迪士尼動畫
故事中主角韋莉·安德森的腦中有五種擬人化情緒
包括阿愁（Sadness）、阿樂（Joy）阿燥（Anger）、阿憎（Disgust）和阿驚（Fear）
它們會透過腦中的一個控制台影響韋莉的行為和記憶
而................
2021-01-20
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[心靈治癒]D19 尋找你專屬的樹洞很久沒有向大家說故事
不知道大家小時候有沒有聽過國王的驢耳朵這個故事
故事是這樣的，從前有一個富裕的王國
那裏的國王十分英明全國和樂融融
但是，國王有一個不為人知的煩惱
就是他天生有一對驢耳朵.............
2021-01-13
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[自我成長]D18 每個人在自己的跑道上都是資優生你是一路開掛的人生勝利組還是從未享受過成功滋味的人?
在這個世代，競爭從你出生開始就伴隨你成長直到死亡
社會上會為你設定很多不同標準，讓你併一生的努力去完成
在你的世界彷彿只有一條跑道，有人的裝備只有一雙鞋
但另一面可能有人的配備是一輛車
你可能有抱怨過為什麼你只有一雙鞋
但是你有沒有想過.....
2021-01-06
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