[自我成長]D10 你幸福嗎?

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從小到大無論是社會上或者你身邊的親人
都會告訴你什麼是幸福，什麼是快樂
久而久之我們就會有一套既定的標準存在心裏
以為只要達到這些標準我們就會快樂
於是我們很努力去達到這些標準
過程中你可能會懷疑

到底是否正走在一條自己想走的路上
但是身邊的人會告訴你只要跟着世界的標準走
完成所有事項你就會感到幸福和快樂
只有一個人告訴你的時候
可能你會不相信
但當有一百個人都告訴你
只要跟從他們的意思去做你就會得到快樂

這個時候你可能就會動搖
久而久之在你潛意識中
你就會就同自己人生只有一種可能性

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幸福的定義是很廣泛的
每個人對幸福的定義可以不一樣
你覺得幸福的一切可能在其他人眼中是不幸
你所謂的不幸可能就是其他人所追求的幸福

無論你追求的幸福是什麼
要緊記誠實面對自己的心才是最重要
沒有人可以為你的快樂下定義
也沒有應該為你的幸福下定義
只要不是你內心真正所追求的
即使你達到所有世界的標準
你也不會得到真正的快樂

認真思考一下在你生命中最想追求的生活是什麼
不需要外界的認同，不需要別人的批准
只需要坦誠面對自己的內心

1. 幸福，是人生最深的滋味：全世界的人都想要的幸福課-張笑恒 http://moo.im/a/ahilIO

這些年頭看著身邊的人有著不同程度的情緒病，以前的我也試過相同的情況，這幾年透過書本，旅行和放鬆治療，令自己得到力量。

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