生活的藝術
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當世界發生很多不好的事時，你是否也會感到無力、焦慮，甚至開始內耗？
這一集想分享《生活的藝術》裡的一個概念：心理災難工作。
如何在保持正義感的同時，不把整個世界的重量扛在自己身上。
也許，我們不需要拯救世界，但可以在有餘裕時付出，同時好好過自己的生活。
如果民國初年真的有什麼大人物，他必須有國際觀，他必須對政治有正確的敏感度(大時代!)，對中國古典文學有深厚造詣，然後有流暢的文筆，尤其，不要玩讓人失去閱讀耐心的文言文遊戲。
《吾國與吾民》讓我看到了民初文化人的另一面，也徹底改變了我對林語堂的想象。林語堂就是我在找的真正的文化評論家...
讓情緒有出口，不需要大動作。透過抬頭看看天空、曬著冬日陽光的片刻留白，你能在日常裏重新找到平靜與安穩。
心裡工具遠比事實知識來的重要。查理蒙格說：「你必須把經驗嵌入你腦袋裡那些模型的網格結構中。」
活出美好人生的關鍵：對事實做具有建設性的詮釋；避免那些你必須改變他人的情況；管理嫉妒；不要有不切實際的期望；別把自己看得太重要。
幸福，一個看似溫柔的詞彙，
卻蘊含著力量和獨立。
我們的幸福，
不是外界賦予的，
而是自己的創造。
我們不需要等待別人的拯救，
不必尋求外在的認可
來證明我們的完整。
因為我們，
本就完整。
我們擁有夢想，
珍惜自己的價值，
掌握自己的力量。
我們為自己
Juliet：
春天快來了，多麼希望你像春燕一樣地飛回臺北，這樣我們就可以擁有一個春光明媚的快樂約會，對吧？
關於春天的聚會，晉代王羲之〈蘭亭集序〉所記，最是令人心嚮往之。
試看群賢於暮春之初，在會稽山陰之蘭亭聚會。蘭亭位於今浙江省紹興市西南十四公里，此地崇山峻嶺，茂林修竹，又有清流激湍，映帶左右，
春光明媚的聚會，感覺多麼快樂！其中晉代王羲之〈蘭亭集序〉所記，最是令人心嚮往之。
試看群賢於暮春之初，在會稽山陰之蘭亭聚會。蘭亭位於今浙江省紹興市西南十四公里，此地崇山峻嶺，茂林修竹，又有清流激湍，映帶左右，因風景絕佳，乃成名流宴集之處。
林語堂（1895—1976），福建龍溪人，是二十世紀中國現代作家、翻譯家、教授、語言學家，著作多達幾十部。其文學方面最大的貢獻，在於獨具風格的散文小品，既深得明人小品精神，且受到西方表現派文論之影響。林語堂散文以「幽默」著稱，學生時代即拜讀其作品，但只覺其學貫古今，博學多聞，至於文學作品，似乎「未
待在家的日子也快一個月，算得上是越來越得心應手。當一開始得知必須停止我一切的演出和餐廳的打工時，心像巴爾托克撥弦法(Bartok pizzicato)一樣，跳得很大力，好像快從體內跳出來似的，一切是多麽得之不易，但一切又消失的如此快速。
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大家對於「應該過的生活」有一個具體的想像嗎？那「普通的生活」又是長什麼樣子呢？「平均之上的生活」又是長什麼樣子呢？
大家會羨慕誰的生活嗎？有具體的理想生活樣本嗎？那感到羨慕的地方又在哪裡呢？
什麼是「平均之上」的生活？
社會上可能存在這樣的統計資料，例如，平均結婚年齡是28歲、平均生子年齡是32歲
