【懶散沒幹勁，不是你的錯 】失衡的海底輪─脈輪篇
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
有沒有忽然覺得身體很累，一切都提不起勁？
像失去去電力的電磁，一點行動力都沒有！
親愛的，那才不是我們的錯，可能是因為海底輪失衡啦！！
【那什麼是海底輪呢?】
簡單的來說，身體的能量場有七處，稱為七脈輪；海底輪為第一脈輪，掌管著我們的慾望；缺乏或溢出都會影響我們身體的能量。
海底輪大約在我們脊椎骨尾端，相對的能量顏色為紅色；代表著我們的生命力和活力，同時也是象徵著生存慾望的脈輪。
【來唷！！繼續看→海底輪多一點點小知識】
海底輪從脊椎骨尾端往下延伸到我們的雙腳，就像是大樹的樹幹往下紮根到泥土。
想看看，那些公園裡又大又壯的樹木，樹幹也是往下紮的又多又深；讓它足以吸取更多養分，更穩固與持續茁壯；我們也是一樣的，雙腳就如同我們的樹根，讓我們可以感受的到安全感與穩定厚實。
So soso 當樹根不穩固，樹會東倒西歪
當我們海底輪匱乏時，也會覺得自己像一灘爛泥，做任何事情都沒精神。
【打開自己的第一脈輪小撇步，看我看我！！】
這裡提供我自己最常用的三個方法給大家囉！
第一:赤腳走路
想想看,你的雙腳上班穿鞋，下班室內拖鞋,有多久不曾好好的赤腳與地面接觸了呢？上面有說過,雙腳可是需要連接大地像樹根一樣的
下次試試看吧！脫掉鞋子,去感受一下泥土、沙灘或草地
當然當然,可以從家裡的地板練習起就好啦
第二:運動與腳底按摩
規律運動和腳底按摩是一個百益無害的方法。
運動和按摩去啟動下半身的肌肉與腳底的穴位,讓身體獲得更多海底輪的能量
第三：找紅色
海底輪的代表顏色是紅色，讓身邊充滿紅色的事物也是一個不錯的選擇，這可以
幫助我們的海**底輪被啟動。
把以上三點結合起來，造個句幫助自己啟動海底輪吧！
在紅色太陽升起的時候，記得到戶外赤腳走走或運動唷。
以上是今天海底輪的小分享啦！下次見囉
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪位於人體的不同部位，分別主掌我們生活中的不同面向，像管理部門一樣相互合作。本文介紹七個脈輪的功能和意義，以及如何透過自我檢測和療癒達到自我認知。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
離職後賦閒在家，我觀察到一件奇怪的事。明明每天都能想睡多久就睡多久，早上起床時也常感覺精力充沛，但沒做幾件事情（甚至還不到中午喔），就又覺得全身疲倦、動不起來。這是什麼身體設計？
昨天，我發現了一個可能原因：不論什麼狀態，我們肩膀上總扛著太多「應該」與「不應該」
人體內都有一個內在的能量系統，稱為精微體 ( Subtle Body )，三脈七輪與人體神經系統密切相聯，也是中脈修持的基礎。在初級班的時候就會引用三脈七輪的的概念，幫助學生了解人的能量體，七脈輪的概念在身心靈的各種課程或是修練方式裡面都被廣泛地提起，而三脈的部分就相對較少...
人體有七個脈輪，每個脈輪對應身體不同位置、不同顏色。脈輪也就是大家熟知的查克拉 (Chakra)，是人體的能量中心。第一脈輪在最底下 (脊柱底部)，第七脈輪在最上頭 (頭頂)。顏色由下往上分別是紅橙黃綠藍靛紫。
我們人身體各種地方的不適，背後的心理因素其實有很大的影響力。從脈輪的狀態可以知道大概有
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
本文介紹了海底輪失衡的症狀，以及修復海底輪能量的方法，包括照顧身體、均衡飲食、伸展運動、正念冥想等。同時提供了海底輪療癒冥想的內容。讀者可以從中獲取如何修復海底輪能量，找回自己的安全感和歸屬感的信息。
我們所謂的脈輪是人體的能量中心，多數人都聽說過人體有7個脈輪，但是實際上在人體上一共有114個脈輪。人的身體裡面有72000個氣脈，人體的主要能量就是在這些通道上運行，在114個地方交叉重置，此連接點我們稱之脈輪，人體的114個脈輪，112個在身體內，2個在身體外，其中有一個脈輪匯集所有氣脈
脈輪療癒是一個深度探索自己身體和內在世界的過程。脈輪(Chakra)是我們能量體的根基，主要有七個脈輪，每個脈輪都是一道能量門，各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的身心靈狀況，並影響著相對應的器官健康。通過療癒脈輪，可以釋放內在的創傷、平衡能量流動，並增強自我意識，達到身心靈的和諧。
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