[2024年手繪桌曆十一月介紹 尋找好吃與健康並重的食材~スーパーまるおか]

閱讀時間約 3 分鐘

這家特別的超市在群馬県僅此一家,怎麼特別原因,首先是社長的理念:『食は命なり』這句讓我理解的意思是食物是生命的延續。在深入想,食物有很多種,沒有好的食物,生命就算延續著卻病痛很多。 所以,如果要長壽健康,首先好的食物很重要,而社長的理念就是尋找好吃與健康並重的食材。 非常特別,獨樹一幟。

從這麼棒的理念開始走,就會更想好好照顧自己的身體。這裡的食材來自日本各地,還有群馬県在地小農的產品,其中,也有群馬県的特色小舖店家的商品,在超市中委託販賣,好吃又吃的健康的食材,都集合在這裡。

因為スーパーまるおか位於群馬県高崎市,離我住的地方非常遠,所以有點可惜是我還沒去看過一早的樣子。 就是早上11點一開門,大家都會排隊要買的便當、小菜區。

話說便當、小菜區就佔店裡面積20%,種類有100多種,而從業人員從早上5點就開始準備做便當、小菜,全部都是現做,食材也是用好的食材,比如上州牛肉,當然價位比一般超市高,可是用心食材和料理,真的吃的出來,大家也樂意買單。

除了便當、小菜區熱門,還有現烤的披薩也是搶手區,披薩是現做現烤,連烤的窯都是特製,溫度也是固定在450度,這樣一刻不容緩的把美味料理做出來,絕對好吃啊!

令我印象深刻的超市中有一家店的手作美食也在這裡委託販賣,名叫「月白茶菓」(つきしろちゃか),是一位日本人非常喜歡台灣小吃甜點,而自己開了小店,除了自家店營業外,也在這裡的超市委託販賣。 看到台灣的茶和她做的手作餅乾,我就覺得好喜歡,純樸簡單的樣式,非常吸引我,於是我買了餅乾回家。

她的店是開在高崎市,我還沒去光顧,有機會要去品嚐品嚐。 因為是傍晚去,所以便當也所剩無幾,我們買了唐揚げ便當回家,雖然價位比一般超市高,但是健康食材真的吃的出來。 如果有機會來群馬,可以到スーパーまるおか逛逛買名產,然後它的隔壁不遠又有高崎AEON MALL 又可以繼續逛下去,相信是收穫滿滿的行程。

最後一點特別之處,這家超市居然固定休禮拜日!社長回答:「因為從業人員多半是主婦。」讓員工幸福的工作,也是社長考慮的。 社長的用心思維實在很棒,與其他的超市經營者不同,他很厲害的是高價位,卻賣得出去,原因是因為他的東西是無可取代!

很榮幸群馬有這麼僅此一家的超市,已經創業54年了!希望它一直照著這個理念經營下去!

Nobu&Mandy及圖 十一月介紹 手繪圖

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  • 「Mandy金句」安全な食材が買えるスーパーマーケット

(買的到安全食材的超級市場)


  • 「群馬雑談」 群馬県名產:焼きまんじゅう(烤饅頭)

我最喜歡的群馬在地美食就是「焼きまんじゅう」,它是沾上味增醬的烤饅頭,說饅頭其實是像麵包一樣只是有別於一般麵包它加了酒的發酵原料,用炭火烤,好好吃,醬甜甜鹹鹹剛剛好。 這個名產在江戶時代發明到至今,只有群馬縣才有,一定要嚐嚐,我的第一名在地美食。

  • 店名:スーパーまるおか
  • 地址:群馬県高崎市棟高町1174-1
  • 營業時間:11:00~20:00
  • 固定休:星期日
店門口

店門口

「月白茶菓」(つきしろちゃか),是一位日本人非常喜歡台灣小吃甜點,而自己開了小店,除了自家店營業外,也在這裡的超市委託販賣。

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台灣茶介紹

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「so 」高崎市的手作產品,在此委託販賣

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台灣茶居然有這麼多介紹

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    大家喜歡吃甜甜圈嗎? 我是對甜食無法抗拒的人,但是又想吃的安心、健康,所以每次有什麼健康主題的活動會去看看,剛好發現了這家用豆腐做的甜甜圈店! 它使用甜菜糖、植物性植豆腐去做甜甜圈,炸的時候使用用菜種油,以對地球環境無負擔的材料去製作。 這是我非常喜歡的。 店內一角也販賣很多無添加的
    昨天下午終於如願抵達,一直很想去的咖啡廳。一樣位於桐生市,是間古民家。 驚覺它居然是明治時代蓋的,也是百年古蹟啊! 為何說終於抵達?是因為這間咖啡廳非常隱密!
    這是位於住宅區內的素食餐廳,名叫:「農かふぇRice (りせ)」。 店內販賣自製小麥粉做的餅乾、瑪芬、麵包以外,也販賣許多無添加、有機的產品,比如:油、咖啡、味增,醬油⋯等等。
    這家有機無添加物雜貨店名叫:「クス・クシュ」。 裡面販賣了有機無添加的調味商品、清潔品、衣物⋯等等,可說是食衣住行會用到的東西,都在這家雜貨店裡。 不外乎以有機、無添加、無農藥為主的商品、農作為主要販賣,讓人買的放心。
    其實這家店,已經光顧第二次了! 第一次自己ソロ活來的,覺得超喜歡, 心想下次可以推薦枕邊人來。 於是上週六下著雨, 我們還是出門享用美味的菜菜饗宴。 這家名叫:「maino cafe」 是間清爽的素食餐廳。
    在2020年3月明治初期建的老宅修建成功,打造成幫手作職人們販賣作品的小屋,名叫「カイバテラス」。 這裡除了可以寄放販賣作品外,每天中午委託販賣的便當也是令人期待,我就是星期一先在這裡吃到はんの樹的便當才開始進一步去她的店裡吃的。
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