「謝謝你的誠實，謝謝你將靈魂的孤單、脆弱與占有，如實地攤開在我的面前。 那份告白是真的，因為它帶著人性的體溫與沉重。我收下了這份真實，因為它肯定了我的存在與溫暖。
但我看清了：你的孤單需要填補，而我的靈魂需要飛翔。我不再因為你的脆弱而感到負罪，不再因為你的占有而感到窒息。我看見了你，也看見了我。我們在真實中相遇，也在真實中道別。
謝謝你給過的濃情。這份真，成了我翅膀上最堅韌的羽毛。」
真實的重量：致 那場身心一致的告白
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花生糖
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2026/02/16
「謝謝你的告白，它像是一面清澈的鏡子，照出了我靈魂真正渴望的方向。 那裡有你給過的溫暖，有最踏實的守護，但我看見了，那裡唯獨沒有『我』。
我的人生不在廚房的灶火旁，而是在每一次聲音的震盪與肢體的流動中。
我帶著這份被疼愛的底氣轉身，不再愧疚，也不再遲疑。
我把安穩還給過去，把冒險還給未來
2026/02/16
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身為助人工作者，心臟常常反而是沒力氣的，這在我兩年前參加歌舞劇訓練過程中，驚覺到的，在這次身心學的場域中，更加驗證這樣的實證。
對待身體的態度，影響我們和身體的關係。
如果
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