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明後天要去郵局寄信，
兒子有信要幫我叫我幫他寄，
我說ok 喔,
反正明後天也要去寄信，
寄一封也是寄，
寄兩封也是寄，
乾脆一起寄，
看完醫生也不知道幾點，
郵局不知道已經關了沒，
明天寄可能是趕不及了，
還是後天寄好了，
在順便想想要怎麼改才能夠好好的更好的處理得更好，
心，最好收在一個恆溫的地方，寄宿在他人的搖籃，某天也許會斷炊。收到了妳的來信的早晨，拆開時冷風是一陣陣地吹來，讀完了妳的傷心，開始思索如何矯正不對等的關係，以及自由的定義與內容物。
又來到了週六，週六有點灰，不過很適合拿來遮陽。等等要來吃今天的第二顆饅頭了，方便就好，人與人之間也是大家方便
昨天星期一我已經開始上班啦! 每次放假都覺得時間過得好快，一下子的又要開始上班。然後在上班期間就會羨慕那些休假的人們，可以悠閒地度過一天的生活。 而這樣的想法就和以前還小時候的我一樣，以前學生時期總會羨慕大人們可以自由地在外，想去哪就去哪，不必困在學校裡頭。如今長大了。依然會羨慕那些退休、休假的人們
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day7
Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day1
Q.這一週，關於營造「期待」，你承諾要做的事情是？
✍️專注為了自己的「期待」而活。
期待，快樂一點。
期待，芭蕾能進步一點。
為自己創造「一個期待、一個行動、空出一段時間」。
寫於20240520(週一)
這是發生在今天午餐的時候，遇見了一位感覺很可愛的外送員，在途中的時候就傳訊息給我說在路上，還附贈一個貼圖～
可以感受到她的熱心服務，對於自己的工作是樂在其中的，我馬上就回應一個謝謝給她，隨後等待餐點送達。
餐點送達後，家人發現她還留下紙條給我呢！且還是藏頭詩🫶
可愛的外送員，謝謝妳，辛苦了�
一個旅者在日本銚子電車站最東邊白色郵筒寄出明信片，等待了一個半月，終於收到了的感動與感謝心情。文章介紹了等待的過程、寄送明信片的小插曲以及心情。
心想事成怎麼會不開心？
當你好不容易得到夢寐以求的東西，可是這跟你當初想的不一樣！舉例來說：我不喜歡樓下書店的店長，可是我跟其他店員相處融洽，最後整間店都搬走了，我確實不用再碰到店長，但是我也遇不到我喜歡的店員了。我在未來日記寫下，我終於吃到一直想吃的當季草莓蛋糕，我也確實買回家享用，但吃下的
明後天要去郵局寄信，
兒子有信要幫我叫我幫他寄，
我說ok 喔,
反正明後天也要去寄信，
寄一封也是寄，
寄兩封也是寄，
乾脆一起寄，
看完醫生也不知道幾點，
郵局不知道已經關了沒，
明天寄可能是趕不及了，
還是後天寄好了，
在順便想想要怎麼改才能夠好好的更好的處理得更好，
心，最好收在一個恆溫的地方，寄宿在他人的搖籃，某天也許會斷炊。收到了妳的來信的早晨，拆開時冷風是一陣陣地吹來，讀完了妳的傷心，開始思索如何矯正不對等的關係，以及自由的定義與內容物。
又來到了週六，週六有點灰，不過很適合拿來遮陽。等等要來吃今天的第二顆饅頭了，方便就好，人與人之間也是大家方便
昨天星期一我已經開始上班啦! 每次放假都覺得時間過得好快，一下子的又要開始上班。然後在上班期間就會羨慕那些休假的人們，可以悠閒地度過一天的生活。 而這樣的想法就和以前還小時候的我一樣，以前學生時期總會羨慕大人們可以自由地在外，想去哪就去哪，不必困在學校裡頭。如今長大了。依然會羨慕那些退休、休假的人們
#與自己交換日記
#Week21期待
#Day7
Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
#與自己交換日記
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#Day1
Q.這一週，關於營造「期待」，你承諾要做的事情是？
✍️專注為了自己的「期待」而活。
期待，快樂一點。
期待，芭蕾能進步一點。
為自己創造「一個期待、一個行動、空出一段時間」。
寫於20240520(週一)
這是發生在今天午餐的時候，遇見了一位感覺很可愛的外送員，在途中的時候就傳訊息給我說在路上，還附贈一個貼圖～
可以感受到她的熱心服務，對於自己的工作是樂在其中的，我馬上就回應一個謝謝給她，隨後等待餐點送達。
餐點送達後，家人發現她還留下紙條給我呢！且還是藏頭詩🫶
可愛的外送員，謝謝妳，辛苦了�
一個旅者在日本銚子電車站最東邊白色郵筒寄出明信片，等待了一個半月，終於收到了的感動與感謝心情。文章介紹了等待的過程、寄送明信片的小插曲以及心情。
心想事成怎麼會不開心？
當你好不容易得到夢寐以求的東西，可是這跟你當初想的不一樣！舉例來說：我不喜歡樓下書店的店長，可是我跟其他店員相處融洽，最後整間店都搬走了，我確實不用再碰到店長，但是我也遇不到我喜歡的店員了。我在未來日記寫下，我終於吃到一直想吃的當季草莓蛋糕，我也確實買回家享用，但吃下的