日本冬至傳統:南瓜、柚子湯,味蕾與心靈的極致奏鳴!

更新於 2023/12/22閱讀時間約 1 分鐘

日本的冬至是一個深具傳統文化歷史的節日,今年的冬至落在12月22日。這一天被視為一年中日照最短、太陽力量最弱的日子,也象徵著生命的轉折點。根據「一陽来復Ichiyo Raifuku」的信仰,冬至後陽氣漸長,成為逐漸走向頂峰的陰氣轉折點。為了擺脫厄運並迎來好運,人們在冬至這天有泡柚子浴的習俗。

以下是日本冬至慶祝期間常見的一些習俗:

  • 食用南瓜: 南瓜含有大量易消化的澱粉,並含有均衡的維生素、礦物質、鈣和膳食纖維。因此被認為含有預防感冒的成分,因此成為冬至飲食的一部分。
  • 吃以「n」結尾的食物:冬至有一個獨特的傳說,認為吃帶有「n」的食物,如胡蘿蔔、金橘、瓊脂、烏龍麵等,會增加運氣。南瓜因其讀音與“nankin”相似,被視為帶來好運的食物。
  • 吃冬至粥:冬至粥即紅豆粥,因其紅色被視為辟邪、招祥的吉祥物,成為冬至的傳統食物。
  • 泡個柚子浴: 據說從江戶時代開始,人們將柚子添加到水中泡浴,形成冬至特有的「柚子湯」習俗。這被認為可以預防冬季皮膚乾裂、感冒,同時是祈求身體健康和吉祥如意的護身符。

這些習俗和慶祝方式可能因地區而異,但總的來說,冬至在日本是一個強調家庭、感恩和養生的重要節日。即便在超市裡,也能感受到滿滿的冬至氛圍,彷彿置身於濃濃的過節氛圍中。

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