圣诞节礼物

年末了，冷冷的天气让我的情绪也是冷冷的。在这年尾的月份，我心中也在盘点着我在今年完成了什么事情或者发生了什么重到要件。

＋增加医药卡保费

＋用保健品来加强身体的营养

＋爸爸开刀

＋飞回家六趟

＋与爸爸一同去海边一日游

＋与失联的好朋友联系上

＋认真的开启了萨提尔成长模式学习，并参加了为期一年半的助人工作培训

＋自己驾车上Hulu Langat 参加正念营

＋担任心理教育的义工两天

＋大牙齿的人造牙冠断裂，可以修复但是还会有风险再断裂

＋申请新工作，薪水要求提高了百份之二十巴仙

＋做了体检

＋老公有幽门螺旋杆菌

＋用中医调理我的严重感冒

＋十五年以来，第一次剪男子头

＋与老公去坡得申游玩

＋与老公家人到马六甲一日游

＋咨询硕士班课程

＋接触玄学，如人类图，阿卡西记录，奇迹课程

哇，原来我做了这么多事情。

如果没有标签这些事情的喜怒哀乐。其实它们是不影响我的自我价值的。但是，我呀～偏偏就是爱往我的旧有的思维模式转。常会觉得自己不够好。都是我的错。

看来讨好型的姿态太常用了。导致，一直无法与自己和。

我希望自己能有多点的觉察。

这些经历是我这一年送给自己的礼物🎁