所有的不快樂根源，是對自己所擁有的不滿意，花太多時間尋求我們人生之外的東西，而不是花時間在我們自己的人生裡。
我們必須不斷讓我們的注意力回到我們已經擁有的生活，把自己拴鏈在這裡現有的、真實的東西：愛、歡笑、良善的話語、安靜的美、幸福感，這些組成我們生命質地的微小細節。
感謝我們所擁有的一切，也感謝即將到來的一切，宇宙永遠都有祂神秘的安排。
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常磐的沙龍
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遵循宇宙法則，找到內在平和，沉思靜心冥想，簡樸簡單生活。
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首先，我們要學會珍惜的是身邊的人。不論是家人、朋友，還是那些與我們擦肩而過的陌
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