生命裡的斷捨離
更新於 2023/05/09閱讀時間約 1 分鐘
擁有過太多的東西，總以為自己可以是富有的，但是內心深處裡卻是有著匱乏感，到底什麼才是真正屬於自己的擁有？
我們總以為得到就會代表豐盛，得到很多人的肯定，就代表自己值得被愛？！
得到很多想要的東西，就認為自己是富有的狀態？！但是物質的需要，感情的需求，想要得到所有的證明，擁有的這一切，能代表自己真正的價值嗎？
其實很多時候，我們只是庸庸碌碌的活著，像個陀螺般一樣的自轉，在生活裡的窮忙裡，忘記了自己內心真正要的是什麼？
以為能夠看見的東西，就只要緊緊抓住，那就是屬於自己的！
結果卻是生命中的囤積，很多時候抓住的是生命中的包袱，你以為這一切適合自己需要，但是更多是不必要的多餘！
終於停下來檢視自己的生活，才發現曾經走了好長好長的路，一路上都在尋求認同，但是卻找不到自己生命的價值！以為要證明擁有了，才會等於自己富有？
然而別人怎麼說怎麼看，卻忘了回看自己的內心，你要的是什麼？你要怎麼去成為你自己？你要的真的現在擁有的都是你要的嗎？
像是清除心中的垃圾一樣，你開始動手清除生活中的多餘，開始斷捨離，開始看見很多原來是自己曾經念舊而留下的東西，原來早已不適合現在的自己！
一次次的丟棄，也一次次更新自己的生命，很多人事物也是需要的斷捨離，你開始人間清醒，我真的需要的不多，我只要留下適合現在跟未來的自己需要的就夠了！
過去的讓它過去，有過荒唐，有過迷失，有過曾經太容易的相信，所以擁有了許多不是適合自己的東西，於是丟了，於是轉過身的海闊天空！
不再有所負擔壓力的真正往前走，是懂得捨得，唯有放下才能真正擁有！
生命中的自我實現，不需要得到所有人的認同，而是你如何看待自己，如何真正愛自己！
於是清淨了空間，騰出雙手，騰出更多的時間，才能做更多生命中對自己最重要的事。其實你值得擁有更好的一切，斷捨離後的海闊天空，你重新擁有了自由！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
自我價值是我一直在追求東西。
別人在追求金錢、身材、人際、家庭等事物，我只追求自我價值。我願意用這些東西來交換自我價值，因為我深刻體會，沒有自我價值，擁有一切都留不住。
對我來說自我價值不是自信，自信我擁有，在某些領域、某些層面，我是有自信的。每個人對自我價值的定義和理解不大相同，但對我來說自我
在這個物質充裕的時代，我們是否真的知道自己想要什麼？生活中不斷的整理、購物與丟棄，讓人忍不住思考：我是在過自己想要的生活，還是被周圍的環境牽著走？以下是一場自我與生活的對話，希望能幫助我們更清楚地看見內心真正的需求。
什麼是斷捨離？
斷捨離是不是要丟掉所有舊物，才能擁有「極簡的生活」？
極簡生
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
有沒有什麼是你一直覺得捨不得丟，
直到你真正開始進行斷捨離，才發現分享的過程其實是如此釋放的？
相信我，當你踏出第一步後，
你會發現人生開始不再將就，
時間和精力更屬於自己。
你也會更果斷地割捨那些不再適合的關係。
--------------------------------
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
當我覺得自己什麼都擁有，並不是在炫耀，而是單純想表達對現在擁有的一切感到滿足。我不打算細數自己擁有什麼，一個人擁有多少從來不是重點，不管是財富還是地位，以致一切的物慾追求，到了人生盡頭都變得毫不重要。
人皆會死，萬般帶不走這道理誰不知道啊？可是知道歸知道，人生在世必然有所追求，否則降生在世根本沒有
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
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