來自藍風暴男孩的故事

他在公司是一位意氣風發的主管，明明是自己很喜歡的工作，但他不快樂，

總是懷疑自己是不是能力不好，為什麼都無法達到更高層或是自己想要的目標，

但有時候又會感覺所有的幸運都在自己身上，自己的情緒總是時高時低，又不知道要如何跟別人討論，所以常讓自己陷入焦慮當中，不知道該怎麼走出來。

主圖騰藍風暴是一股很強的力量，波濤洶湧，大起大落。

這個過程通常是在內心完成，而且是在很短時間內，來得快去得也快。

無論是主圖騰是藍風暴，還是圖騰組合裡有藍風暴，比如星系印記裡任何一個位置有藍風暴，或者波符是藍風暴，再或者PSI、內在女神組合裡面有藍風暴，都多少有這個特質。

藍風暴圖騰的人，可以留意一下自己對於事情失敗之後的挫敗感，是否很強，或者很在意自己失敗了，別人會如何看待自己。

很多藍風暴的人，挫敗感會很強。因為這樣的挫敗感，可能躲在角落裡出不來，確切的說，寧願不去開始，不去做事，這樣就可以減少挫敗的機會。以此來安慰自己。

有時候因為內心小小的挫敗感，瞬間情緒達到頂點，控制不住的宣洩出來，又很快的意識到自己誤傷了別人，陷入自責。

無論如何，藍風暴的挫敗感都是需要多加留意的。

當你留意到自己是因為挫敗感而失控，再抓住這個機會，看清自己情緒背後在意的是什麼，比如你其實在自責沒有完成今天任務，或者你是因為昨天的一次小小失誤而懊惱。

對於挫敗感，治癒的方法是，可以在一次次挫敗感來襲時，找到背後的原因之後，去累積自己的小小成就感和價值感。

抓住自己在意的重點事項，提前安排完成，這樣就會減少挫敗的機率。

事實是，當你覺察到自己的挫敗感又來了，看看它，微笑揮手跟它說：“哈囉，你來了”，就足夠能夠療癒自己了。