講課紀錄543-母乳哺育的好處

閱讀時間約 2 分鐘

上回在台南講課說到「新生兒營養與膳食設計」,不能不提及母乳哺育的好處與重要性。

raw-image



要知道國際研究皆實證顯示,母乳具有降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染和中耳炎的機會,同時減少兒童期糖尿病風險。對於哺乳的媽媽而言,母乳哺育有助於產後子宮恢復,降低產後出血風險,減少罹患乳房癌、卵巢癌和骨質疏鬆的機率。


世界衛生組織和聯合國兒童基金會共同倡導全球母乳哺育行動,呼籲政府和相關組織共同支持母乳哺育,強調嬰兒應儘早開始母乳哺育,至少持續純母乳哺育6個月,因為母乳提供最符合寶寶生長所需的營養,包括易吸收的蛋白質、脂肪和醣類,及免疫球蛋白、促腦細胞發育物質且不含過敏原,這是配方奶所難以替代的。建議母奶哺餵,持續至寶寶滿一歲,且媽媽願意,可延續母奶哺餵更長時間。


但是,人生就是這個但是,母乳很好!母乳很棒!但即便是專業的營養師+護理師如我,在母乳哺育之路也曾面臨無數難關,當時覺得自己超孤單,不知道該怎麼辦?(然後還默默地落淚)


當時工作處的哺乳室裡有張海報,提供孕產婦關懷專線「0800-870870」,我還真打了電話過去,那通電話也解救當時因為母乳哺育不順利的我。記得我還把這號碼立刻輸入到手機聯絡人之中!


郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,今天想跟新手媽媽說,別忘了~你不是一個人!衛福部孕產婦關懷專線「0800-870870」(0800-抱緊您抱緊您) 提供諮詢服務議題,包括:產前、產後親子健康;母乳哺育指導;孕前、孕期、產後營養與體重管理、身心調適…等議題之保健諮詢、傾聽、關懷及支持與必要的資源轉介服務,一定可以成為你最堅強的後盾!!也能幫助新手爸媽母乳哺育早日順利上手。


也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天

→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/



#母乳哺育 #孕產婦關懷專線 #衛福部 #新生兒營養與膳食設計 #臺南市推展到宅坐月子媒合平台 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師 #nutrition #Dietitian 

投資理財有賺有賠,投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠,只要找對營養師,就是最佳健康說明書!商業合作/邀稿/演講/諮詢,或我們能一同創造更多火花的想法,歡迎:[email protected]
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
在「臺南市到宅坐月子媒合平台 」的邀請,來到台南開講「新生兒營養與膳食設計」的重要性,來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
快來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
上次跟大家分享了營養師來到雲林縣土庫鎮參加衛生福利部國民健署舉辦,112年高齡營養宣導活動:健康一口灶,幸福吃到老 !來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
關於這個很有效?那個可以試試看?偏方人人都有,但你得停看聽!看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
在「臺南市到宅坐月子媒合平台 」的邀請,來到台南開講「新生兒營養與膳食設計」的重要性,來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
快來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
上次跟大家分享了營養師來到雲林縣土庫鎮參加衛生福利部國民健署舉辦,112年高齡營養宣導活動:健康一口灶,幸福吃到老 !來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
關於這個很有效?那個可以試試看?偏方人人都有,但你得停看聽!看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
今天來到新北板橋放送局參與2023年臺灣放伴教育協會的展覽與講座課程。主題是如何設計一堂批判性思考的課程。以下是今日講座中的重點,一起來看看吧!
我這堂彈性課程的核心目標,就是要讓學生「上台講話」,因為我認為現在的學生缺少這樣的訓練,雖然我也不是這方面的專家,無法很精準到位的訓練他們,但是規劃課程讓學生有機會上台,至少也傳達了這個能力的重要性。能夠「正確表達想法」的人,才能讓別人看見自己!
Thumbnail
蔡蕙頻老師目前擔任臺灣圖書館編審兼臺灣學研究組長,對於臺灣常民文化,特別是日治時期,信手拈來就是精彩的故事。「我不講歷史,我講故事」是她在這場演講的開場白,而她也透過一則又一則的故事,揭開日治時期臺灣人民的人性與情慾。
Thumbnail
聯準會前前主席柏南克剛出的新書中文版《21世紀貨幣政策》中,先從二戰後歷任主席對經濟現像背後成因不同的觀點,還有各自和美國政府不同的互動出手,以一種較多同情的理解去解釋歷任聯準會主席在達成兩大政策目標:物價穩定、將失業率維持低檔時 為何各自有自己的作法? 而柏克南在任聯準會主席時,又是如何做的呢?
Thumbnail
我的簡報製作流程是:主題確認→用戶洞察→框架梳理→資訊整理→版面製作,套用成書寫/寫作版本... 之前有提過書寫/寫作是同時具備思考訓練(結構化思考過程)與觀點呈現的工具,因此,寫作可以自己進行1-5步驟,而簡報是在第5步時選用,所以兩者會重疊部分。
Thumbnail
因壓力而無法繼續影像工作的 Craig 想試著找尋能使他邁向人生下一站的能量,正好潛水是他童年時的一大樂趣,他藉著潛水重回海洋的懷抱,讓他能喚醒兒時從大海中所體驗到的那些原始感觸;但 Craig 沒料到的是這項抉擇不只單純重拾了他孩提時期的興趣,還意外開展了一場療癒之旅。
Thumbnail
  談及台灣電影產業,他開玩笑勸台下的臺大學生運用自己的人脈作發行就好,別淌入電影界這潭混水。然而,他也認為台灣的電影產業正在逐漸完整,關鍵在於能否找到對的海外市場,畢竟台灣觀眾已限縮於高中以上、尚未結婚的少數人之中,需思考自己的優勢與劣勢,拓展觀眾群。
Thumbnail
在數位行銷的世界中,我們都知道客戶名單非常重要,只要能蒐集完整的客戶名單,我們就能為它創造價值!假設你已經有固定的客群了,在你的客戶名冊中有許多客戶資料,而現在或許你想要將其數位化,匯入至系統中做後續的優化管理。SimplyBook.me 也支援一鍵匯入客戶名單的功能,不用一筆一筆輸入,就能快速匯入
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
今天來到新北板橋放送局參與2023年臺灣放伴教育協會的展覽與講座課程。主題是如何設計一堂批判性思考的課程。以下是今日講座中的重點,一起來看看吧!
我這堂彈性課程的核心目標,就是要讓學生「上台講話」,因為我認為現在的學生缺少這樣的訓練,雖然我也不是這方面的專家,無法很精準到位的訓練他們,但是規劃課程讓學生有機會上台,至少也傳達了這個能力的重要性。能夠「正確表達想法」的人,才能讓別人看見自己!
Thumbnail
蔡蕙頻老師目前擔任臺灣圖書館編審兼臺灣學研究組長,對於臺灣常民文化,特別是日治時期,信手拈來就是精彩的故事。「我不講歷史,我講故事」是她在這場演講的開場白,而她也透過一則又一則的故事,揭開日治時期臺灣人民的人性與情慾。
Thumbnail
聯準會前前主席柏南克剛出的新書中文版《21世紀貨幣政策》中,先從二戰後歷任主席對經濟現像背後成因不同的觀點,還有各自和美國政府不同的互動出手,以一種較多同情的理解去解釋歷任聯準會主席在達成兩大政策目標:物價穩定、將失業率維持低檔時 為何各自有自己的作法? 而柏克南在任聯準會主席時,又是如何做的呢?
Thumbnail
我的簡報製作流程是:主題確認→用戶洞察→框架梳理→資訊整理→版面製作,套用成書寫/寫作版本... 之前有提過書寫/寫作是同時具備思考訓練(結構化思考過程)與觀點呈現的工具,因此,寫作可以自己進行1-5步驟,而簡報是在第5步時選用,所以兩者會重疊部分。
Thumbnail
因壓力而無法繼續影像工作的 Craig 想試著找尋能使他邁向人生下一站的能量,正好潛水是他童年時的一大樂趣,他藉著潛水重回海洋的懷抱,讓他能喚醒兒時從大海中所體驗到的那些原始感觸;但 Craig 沒料到的是這項抉擇不只單純重拾了他孩提時期的興趣,還意外開展了一場療癒之旅。
Thumbnail
  談及台灣電影產業,他開玩笑勸台下的臺大學生運用自己的人脈作發行就好,別淌入電影界這潭混水。然而,他也認為台灣的電影產業正在逐漸完整,關鍵在於能否找到對的海外市場,畢竟台灣觀眾已限縮於高中以上、尚未結婚的少數人之中,需思考自己的優勢與劣勢,拓展觀眾群。
Thumbnail
在數位行銷的世界中,我們都知道客戶名單非常重要,只要能蒐集完整的客戶名單,我們就能為它創造價值!假設你已經有固定的客群了,在你的客戶名冊中有許多客戶資料,而現在或許你想要將其數位化,匯入至系統中做後續的優化管理。SimplyBook.me 也支援一鍵匯入客戶名單的功能,不用一筆一筆輸入,就能快速匯入