運動紀錄543-放手哲學

閱讀時間約 1 分鐘

明知道放手會更好,但因為害怕跌的狗吃屎,就緊抓著掛布,即便只剩蓮花指還是死命抓著。習慣待在舒適圈的人,面臨改變時,也是一樣的反應,害怕跌倒、害怕失敗、擔心受傷,憂慮、煩惱、藉口一拖拉庫!

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心魔總是最可怕,很多時候魔鬼都是幻想出來的。克服心魔最好的方法,就是用蓮花指封印它!!!!!!!(我隨便說的)


掰了喂~

維持一個好習慣,是困難的事。

有勇氣低頭放手,也是。

本日空中瑜珈有感。

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