明知道放手會更好，但因為害怕跌的狗吃屎，就緊抓著掛布，即便只剩蓮花指還是死命抓著。習慣待在舒適圈的人，面臨改變時，也是一樣的反應，害怕跌倒、害怕失敗、擔心受傷，憂慮、煩惱、藉口一拖拉庫!
心魔總是最可怕，很多時候魔鬼都是幻想出來的。克服心魔最好的方法，就是用蓮花指封印它!!!!!!!(我隨便說的)
掰了喂~
維持一個好習慣，是困難的事。
有勇氣低頭放手，也是。
本日空中瑜珈有感。
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