失戀教我的事─從失戀談自我知識

有句話說：「什麼是失戀？失戀過的人不用說也知道，沒失戀過的人，說了也不知道。」如果這句話成立的話，表示人在失戀後，才開始對失戀產生知道的「知識」，就算之前看再多愛情電影、小說，甚至這輩子從來沒失戀過，那麼我便無法對失戀擁有「知識」。請問各位是否在失戀後有這類的經驗；聽著過去熟悉的抒情音樂，會有不同的感受，同一首歌，原本可能是聽他的旋律、或者他「愛」的部分，失戀過後，則會聽見「不愛」或是關於失戀者寂寞、心碎等的部分。也許歌本來就是唱給失戀者聽的，但是這時候才聽懂了作者想表達的涵意。為什麼原本感受不到的感覺，突然在失戀過後，會有了「新」的感知呢？感覺突然多了一些「新」朋友，那些曾經失戀過的人、走過失戀的人、有失戀經驗的人、的歌、的書、的詩、的電影等等。那麼，這對於人生而言是好還是不好呢？新的感知又代表了什麼呢？

何謂自我知識？

只有當事者，才能夠說失戀是什麼，就像，只有痛的人，才知道是不是真的痛、痛在哪、痛所造成了的影響是什麼等，是一種很「個人」的感受，因為只有當事者擁有「證據」(判斷judgement)，能夠意識(awareness)到就是痛。

所以，我們對自我知識(感知)擁有絕對的權威嗎？假設今天我有一顆已經作完根管治療的牙齒再痛，醫生看了看說，這顆牙已經作完了根管治療，是我弄錯了，要嘛是別顆牙再痛、要嘛是根本沒有痛，只是你以為你有痛。我們有可能將自我知識弄錯嗎？第三者能夠提供理由、證據修正我的主觀經驗嗎？到底是醫生搞錯還是當事者搞錯呢？

我們擁有自我知識的證據─就是「我本人察覺到一個知覺。」但是這足夠成為「相信」的理由嗎？例如：我在失戀之前，經由看過的書或其他人的經驗等，大概知道失戀會很痛苦，那麼我失戀時能夠避免這個痛苦的感知嗎？我認為是不行的。當我們意識到失戀時的感受、的痛時，失戀正再發生，如果有可能避免失戀的感知，那麼準確的說應該是失戀「不存在」，而不能宣稱「避免了」。關於感知失戀之前，我們頂多事先學習如何調適、減少發生後的痛苦。當我意識到失戀的知覺時，我正在體驗失戀，並且選擇「相信」。

如果說感知是相信的理由，那麼「相信」就是對的嗎？自我知識都是對的嗎？今天我宣稱我肚子餓，但是我用儀器量血糖時發現血糖很高，高到像是剛吃完飯一樣，那麼我相信我此時正肚子餓是對的嗎？假設我真的覺得非常餓，憑什麼一台儀器能夠告訴我，我餓或不餓嗎？我認為，自我知識不同於一般物理世界的知識在於，他沒有辦法區別對與錯(科學的、第三方可驗證的)，因為自我知識是一種經由感知而相信的東西，當我相信的時候，不管第三者認為合理不合理、應該不應該，只要我的感官機能正常，並且足以讓我存活、適應外在環境狀況，我就有理由相信自己的感知是對的。

自我知識之於人生的重要性

一位說自己勇敢，但是這輩子卻沒遇過大風大浪，是真的勇敢嗎？失戀某部分也是勇敢的過程，而感知的程度也是比較出來的，例如：永遠生活在快樂之中，便不會意識到快樂，而是因為有不快樂的時候，才會對我們產生感知程度上的差別，而更珍惜快樂。所以，俗話說：「失去的人才懂得珍惜。」失戀造成感知上的差異，從兩人變一人、從分享變獨享、從依賴變自足。我認為失戀好的地方就是，讓我們的感知對物理世界有更大範圍的區辨能力，經由生命與生命、記憶與記憶、感知與感知之間的交織，使我們的自我知識獲得成長。這就是人生有趣的地方，我們會隨著時間、隨著遇見不同的人事物而不斷改變；改變我們的感知範圍，利用感知(喜怒哀樂等)探索感知的邊緣，然後不斷豐富我們的生命經驗。而這些，是永遠只有自我(第一人稱的當事人)才能夠擁有的知識。

資料參考：

台大開放式課程─《自我知識》/哲學系 梁益堉(2012)

http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/index.php/ocw/cou/100S205

《情感維護失敗歸因、分手主被動性與分手後情緒反應之關聯》/玄奘應用心理所/謝依惠(2012)

《長期戀情主動分手者分手調適歷程之敘事研究》/竹教大諮商所/尤韻涵(2010)

《心理內容的外在論與自我知識觀念是否相容？》/清大哲研/鄭凱元(2004）

2016/4/22