我們02
他從小就不覺得自己是女生。 不管是喜好、行為舉止，尤其是愛掀裙子常被大人訓斥，他覺得自己跟所謂的“女生”沾不上邊。真正意識到男女極大的差異是在月經初潮時，驚覺真的有生理構造上的大大不同。 小學四五年級開始會自慰，知道對人體是有情慾的，但喜歡女體勝過男體，甚至覺得男體噁心。所謂女性向的AV，總是不合他的胃口，為什麼要這麼拖戲呢？為什麼要看到這麼多男體呢？ 國中開始認真瞭解自己的身體。除了透過自己與他人的撫摸，也會用鏡子觀察身體。他發現自己喜歡搔首弄姿、展現魅力，喜歡擔任雙方關係中主動的那方。因為穿著打扮等被父親蕩婦羞辱時覺得生氣，知道當時是享受這樣的自己，即使因此被男性認為隨便而動手動腳。 到了大學的年紀比較收斂，無法像國中那樣肆無忌憚了。對男女框架不再分得那麼仔細，卻真實的發現：女性在探索性的成本上比男性高出許多。
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身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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明明不餓，卻總在壓力、低潮時，尋求食物的慰藉？解析大腦與飲食的關聯，探索壓力、焦慮、悲傷等情緒如何影響我們的飲食選擇。深入淺出地介紹心理營養學，以及社會文化因素如何塑造我們的飲食習慣。透過練習，學習覺察情緒、正念飲食，重新找回與食物的健康平衡，不再讓情緒成為餐桌上的主導，讓飲食回歸滋養身心的本質。
歌名：《我們一起》
抱住你 在一起 一世紀 奇怪心理
四五十歲 仍一起 影與光 動輒千里
想起最初 坐一起 口不應心 話之你
窈窕淑女 飄飄然 經意間 玩笑飛起
甜點的奧妙，愛情的微妙，原來這般巧妙，隨著樂音飄渺。
《在我們分手以前》，乍看書名，以為是尋常的「愛情小說」，可作者文善卻將情感流轉、甜點製作與音樂流暢，絲毫無痕的演繹鋪陳出推理的節奏，故事主線是大學音樂系裡形影不離的三人行，當情感流轉在友情和愛情間飄移時，三人同行終究為難了，於是「香蕉鮮奶油派」
說到底，人要到底要花多少時間，才會甘心地相信「過去的就是過去了」，該要「忘了」的聯絡人，該在某一個時間點按下刪除而不是「通話」或「傳送訊息」？而這個意識，也決定了後來的故事走向，一旦人認清「現在的我都是過去我所做的所有決定而來的」就更能從不同的平行宇宙回到當下的時空，過著「這個宇宙」應該有的日子！
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
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