療癒食物
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步入秋冬，隨著天氣有時轉涼，就會想要喝點熱呼呼的湯，但如果只是喝湯，就會稍嫌單薄，還是需要吃點主食，這時，吃鍋就是最完美的選擇。
近幾年家裡流行過年除夕夜吃火鍋,會去外帶湯底和火鍋料.家人有預訂外帶過無老鍋和這一鍋~都很好吃~「反正，柯南說是他，就他吧！」哈哈哈~之前好像有網友開玩笑說,柯南應該是最...的人,因為只要有他出現的地方,就有命案~😅😅😅
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每到月底，小慈臉上總是冒一堆痘痘，而同事阿彬就會跟小慈說：「要喝啤酒、吃炸雞才能治療痘痘啦」！這時，我們都會跟阿彬翻白眼，因為這哪是業務壓紅線快來不及時的紓壓方式？但周遭不少男性朋友喜愛把啤酒、炸雞、甜飲料、泡麵等當忙碌以外的自我犒賞，而我們女生則偏愛甜點、洋芋片、巧克力等，雖然說巧克力是
也試著酌量喝水，定量，溫溫的，除了調節身體的總水量，也稀釋攝入過多的糖分和養分，也可以舒壓哦！吃甜食的舒壓，有時候解了心理的壓，可能增添了生理的壓而不自知。參考一下！